Cursussen

Introductie

Ik nodig je uit je lichaam te herontdekken en een evenwichtiger, gelukkiger en energieker mens te worden.

Een holistische manier van de mens benaderen houdt niet op bij de deur van mijn massagepraktijk Smooth Relief.
Ervaring heeft mij geleerd dat mensen het fijn vinden om een aantal van de door mij gebruikte massagetechnieken zelf toe te passen binnen de vertrouwde omgeving van familie en vrienden.
Ik deel mijn kennis graag met anderen en geef daarom een aantal cursussen op het gebied van massagetherapie. Klik ook op mijn Bio

Cursus Shaolin qigong of medische qigong 

Shaolin qigong of medische qigong is een bewegingsvorm uit China, afkomstig van monniken van het legendarische Shaolin klooster.

Het is een intensieve manier van bewegen. Door langzame gecontroleerde bewegingen zetten we spanning op de spieren. Zo worden de meridianen of energiebanen gesterkt. Doel: de qi [chi] laten stromen.

Medische qigong gaat uit van Traditionele Chinese Geneeskunde. Het stimuleert de organen, vergroot de immuniteit, helpt de reserves van het lichaam beter te verdelen.
Je spreekt spieren aan die je nooit gevoeld hebt, verdiept de ademhaling en mediteert in beweging. Het ziet eruit als een trage maar sierlijke dans.
Door qigong te beoefenen creëer je een heldere flexibele geest - die tegen een stootje kan - en een gezond lichaam.

Wil je je conditie verbeteren of onderhouden? Wil je je energiepeil omhoog brengen? Behoefte aan 'slowing down'? Wil je meer flexibiliteit in je leven? Of juist meer balans en stabiliteit?
Dan is qigong wellicht iets voor jou!

Docenten
Mirjam van Huis heeft een praktijk voor massagetherapie & acupunctuur. Naast Acupunctuur, werkt zij met Diepe Weefsel massage, Triggerpoint therapie en Tuina (Chinese drukpunt massage). Zij geeft ook ademhalingssessies / lichaamswerk in combinatie met massage en oefeningen uit de Bio-Energetica en de Qigong. Zie deze site: massagepraktijk

Anna Karsten Heeft een praktijk in Chinese geneeswijzen. Zij werkt met Tuina (Chinese massage) en Guasha (een schraaptechniek). Zij geeft voedingsadviezen en werkt als coach om je te helpen emotionele en/of fysieke blokkades op te heffen.
Zie ook: www.jingshen.nl

Regina Goeckeritz-Wittig is Shiatsutherapeute (Japanse drukpuntmassage)
regina@goeckeritz-wittig@planet.nl

Opleiding medische qigong
Alle drie de docenten rondden in 2006 de Shaolin qigong opleiding af op de Shenzhou University - school voor acupunctuur - te Amsterdam en volgden de lessen van docent medische qigong dr. Weixiang Wang.

Dag:

Tijd:

Cursussen:


Taal:

Locatie:

Kosten:

Donderdag ochtend

9.45 -11.15

26 januari t/m 31 mei 2012 (16 lessen + 3 vakantiedagen nog nader te bepalen)

Nederlands

School voor Taiji, Kerkstraat 441, Amsterdam
(vlakbij de Utrechtsestraat)

jan-mei 2012 €225 (16 lessen)

Open lessen:
19 januari 2011 van 9.45 -10.45 voor € 8
Info & aanmelden bij Mirjam van Huis:  06-15630276 / info@smoothrelief.com

Doorlopende lessen - Instromen is mogelijk met proefles van 8 euro- daarna 4x proberen voor 60 euro - bevalt het dan betaal je de rest van de cursus.

Privé-cursus medische qigong in combinatie met massage

Mirjam van Huis biedt een combinatie aan van 45 minuten privéles medische qigong en een 45 minuten durende massage. (Samen een 100 minuten behandeling). Zie ook bij: massagepraktijk

Minimaal een reeks van 6 behandelingen.
Je kunt ook bij de normale behandelingen vragen om 1 of 2 qigong oefeningen mee naar huis te krijgen.

Cursus ontspanningsmassage voor beginners

Er worden momenteel geen beginnerscursussen gegeven.

Informatie / opgeven cursus: mailto:info@smoothrelief.com tel. 06.15630276

Locatie:

Gezondheidscentrum Aurora
Aurora Achterzaal
Herengracht 607
Amsterdam

Vervolgmogelijkheden:

In de vervolgcursus massage wordt verder gegaan met integratie: we gaan algehele massages geven en ontvangen. De diverse technieken die je hebt ontvangen per lichaamsdeel in de beginnerscursus worden verder uitgediept en gecombineerd. Je zal weer meer te weten komen over massage. Er is ruimte voor het ontwikkelen van persoonlijke stijl.

Start: Nog onbekend

Terugkomdagen op elke laatste woensdag van de maand. Van te voren reserveren. Kosten € 30 voor de avond.

Als je geïnteresseerd bent moet je nog een paar dingen weten:

- nagels liefst kort
- neem twee grote handdoeken mee
- schaf massageolie aan (bijvoorbeeld van Kneipp of Weleda)
- neem makkelijk zittende kleding mee

Veel plezier tijdens de lessen!

Cursus op aanvraag

Individueel of met een klein groepje kun je binnen een dag of een dagdeel een aantal basisvaardigheden aanleren. Bijvoorbeeld: nek en schoudermassage, voetmassage en/of hoofd- en gezichtsmassage.
Een leuk alternatief als onderdeel van een vrijgezellenfeest, een bedrijfsuitje of gewoon voor vrienden / kennissen onderling.
In verband met planning is het raadzaam enige tijd van te voren contact op te nemen met Mirjam van Huis tel: 06.15 630 276.
Afhankelijk van tijdsduur, plaats en aantal deelnemers zal ik een persoonlijke offerte voor u opmaken.

Privé-cursus Bio-energetische oefeningen

Bio-energetische oefeningen zijn goed voor de ademhaling, expressie, grounding en het doorstromen van energie. Het is een effectieve manier om blokkades aan te boren en weerstanden te doorbreken; om zo tot meer spontaniteit en levensvreugde te komen. Een waardevolle zoektocht voor lichaam & geest.
Individuele sessies worden gegeven in mijn massagepraktijk. Tarieven zijn gelijk aan massagebehandelingen van 1 en 1 ½ uur.