acupunctuur insomnia amsterdam

Insomnia – een lastig probleem

Slapeloosheid, sommigen hebben het hun hele leven lang, anderen ontwikkelen het op latere leeftijd door stress of burn-out, in de overgang, of bij het ouder worden. Zowel acupunctuur als massagetherapie kan helpen bij insomnia. Ik heb een standaard combinatie acupunctuurpunten (door middel van Acupunctuur of Acupressuur) die ongelooflijk goed werkt. Daarnaast vul ik deze punten aan met acupunctuurpunten voor de soort conditie die je hebt, gezien vanuit de Chinese geneeskunde. Dus de behandeling is per persoon verschillend. Ook de combinatie van Acupunctuur met Deep Tissue Massage (Diepe Weefsel Massage) werkt heel goed. De langzame diepe strokes uitgevoerd met de onderarm zijn heel ontspannend! Aan te raden is door de hardnekkigheid van slaapproblemen een langer behandeltraject in te gaan. Het is niet iets dat je één, twee, drie oplost. Neem de tijd ervoor en geef Acupunctuur en/of Massagetherapie een kans.

Het Hart is niet verankerd

Slapeloosheid in de Chinese geneeskunde wordt gezien als het Hart dat niet is verankerd, waardoor de geest (oftewel de Shen) gaat zweven. De basis acupunctuurpunt combinatie voor slapeloosheid worden ingezet om dit te verbeteren.

Insomnia en verschillende Chinese condities

Na het intakegesprek en het vaststellen van je Chinese conditie, wordt je behandeld met een acupunctuurpunt combinatie geschikt voor deze conditie.

Chinese condities die in de TCM (Traditional Chinese Medicine) literatuur zoal worden te onderscheiden zijn:

  • Hart en Milt uit balans. Er kunnen hartkloppingen zijn, schrikachtigheid, wazig zien, slechte eetlust, bleke huid, brokkelende nagels, duizeligheid, slecht geheugen, vermoeidheid
  • Lever vuur. Kort lontje, stemmingswisselingen of niet lekker in je vel, depressie. Er kunnen nachtmerries zijn. Rusteloos slapen. Rood-doorlopen ogen. Bittere smaak is mogelijk. Er kan hoofdpijn of duizeligheid zijn. Dorst. Donkere urine, Harde ontlasting of keutelige ontlasting.
  • Hart en Nier uit balans. Moeilijk in slaap vallen of vaak wakker worden tijden de slaap. Hartkloppingen, duizeligheid, tinnitus, slecht geheugen, rusteloosheid. Nachtzweten of klamme handen en voeten. Blosjes op de wangen. Soms kan er het gevoel zijn van wat verhoging te hebben. Zeurende onderrugklachten.
  • Maag vuur. Meestal bij gezette personen. Overeten, boeren, misselijkheid. Vol en beklemmend gevoel in de maagstreek. Gevoel van zwaarte. Wattengevoel in het hoofd. Moeilijke stoelgang. Vettige ontlasting.
  • Blaasklachten. ’s Nachts veel uit bed moeten om te moeten plassen.

Acupunctuur, Massagetherapie of een combinatie?

Acupunctuur werkt het meest effectief voor de behandeling van de verschillende Chinese condities, maar Massagetherapie is natuurlijk weer extra ontspannend. Hoewel behandeling door middel van Acupunctuur ook zeer ontspannend kan zijn! De Massagetherapie die Mirjam geeft is een mix van Deep Tissue Massage en Acupressuurpunten. Daarnaast zijn combinatiebehandelingen mogelijk: Acupunctuur met 10 minuten Massage of Acupunctuur met 25 minuten Massage. Zo heb je profijt van beide typen behandelingen. Ook alleen een massagebehandeling is mogelijk.

Voor meer informatie over Massagetherapie: https://www.smoothrelief.com/massage-amsterdam

Slaaphygiëne

Door de vele insomnia klanten die Mirjam heeft gehad door de jaren heen en ook door mensen met slaapproblemen in haar omgeving, heeft zij inzicht in slaaphygiëne en kan zij lifestyle adviezen geven met betrekking tot slapeloosheid voor het verbeteren van de nachtrust.

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist en massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin. Daarnaast houdt zij op zondagmiddag en avond praktijk in Castricum.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)
Praktijk M.L. Kinglaan 44 te Castricum – op zondagen

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Bel ruim 24 uur van te voren af, anders wordt het gehele bedrag in rekening gebracht.

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur ADHD Amsterdam?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

Naar

Acupunctuur pagina

Massagetherapie pagina

Acupunctuur Castricum

Tarieven en openingstijden

– Acupunctuur Insomnia Amsterdam –

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn