Acupunctuur en voorjaarsmoeheid

Voorjaarsmoeheid – Kan Acupunctuur daarbij helpen? – met voedingstip en Qigong oefeningen

Het is lente! De natuur bloeit weer op: het gras wordt groen, het frisgroene jonge blad komt aan de bomen, de stengels van planten komen uit de grond. We zijn duidelijke in het element Hout met zijn opstijgende Lever energie.

Na de winter, de tijd van contemplatie, broeden op wat komen gaat en naar binnen gericht zijn, barst in de lente de ontspruitende energie weer los. De lente is een tijd van ideeen en creativiteit! En ook van daadkracht en plannen maken.

Maar soms wil het niet zo en blijven we een beetje achter in het element Water van de winter. En blijft onze Nier energie – dat bij de winter en element Water hoort – laag. Door te weinig zonlicht en de Yinne staat van ons gemoed in de winter (dit tegenover Yange energie van de zomer) voelen we ons soms uitgeblust. En we vragen ons af: ‘ Heb ik last van Voorjaarsmoeheid?’ .

Wat we nodig hebben bij Voorjaarsmoeheid is onze Nierenergie een boost geven. Dit kan door Qigong oefeningen die goed zijn voor de Nieren. Bijvoorbeeld door met je handruggen naar beneden te wrijven over je onderug richting je stuit. Begin hoog achter op je rug en wrijf helemaal naar beneden. Doe dit 36 keer.

Ook kunnen we de Leverenergie stimuleren om beter te gaan stromen. Een Qigong oefening kan bijvoorbeeld zijn om de buitenkanten van je benen te bekloppen met open vuist (met losse polsen zodat je jezelf geen pijn doet). Doe dit van boven naar beneden in de richting van de meridiaan (ookwel energiebaan genoemd). Aan de buitenkant van je benen loopt de Galblaasmeridiaan, deze is gekoppeld aan de Lever. Doe deze beweging net zolang totdat je er een wakker gevoel van krijgt.

Tot slot een voedingstip om je Nierenergie een boost te geven. Wat goed is voor de Nierenergie is de zoute smaak. Nu bedoel ik natuurlijk niet dat je veel chips of zoiets moet gaan eten. Ik raad je aan Rietsuikermelasse te kopen bij de Natuurvoedingszaak. Dit is een zoute stroop boordevol goede mineralen. Ik raad aan een theelepel per dag hiervan te nemen totdat de Voorjaarsmoeheid verdwenen is.’ s Ochtends. Gewoon zo een lepel in je mond, of smeer het op brood of doe het in je pap.

Denk je dat je meer nodig hebt dan deze eenvoudige tips? Je kunt natuurlijk ook een aantal acupunctuurbehandelingen nemen.

Meer informatie over Acupunctuurbehandelingen bij vermoeidheid, lees de volgende pagina:

Acupunctuur en Vermoeidheid

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist, massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin. Daarnaast houdt zij op zondagmiddag en avond praktijk in Castricum.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)
Praktijk M.L. Kinglaan 44 te Castricum – op zondagen

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur vermoeidheid Amsterdam?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

 

Mirjam van Huis

Contactgegevens

Mirjam van Huis
Tel. 06-15630276 (graag inspreken)
info@smoothrelief.com

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’.

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

– Acupunctuur Voorjaarsmoeheid Amsterdam –

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
acupunctuur hooikoorts

Hooikoorts – Allergie & Acupunctuur en/of Massage therapie

Een veel voorkomende klacht in de lente is Hooikoorts of Allergie. Er zijn veel acupunctuur of acupressuur puntcombinaties die hier wat aan kunnen doen. Onder andere punten voor de longen en een belangrijk punt is Dikke Darm 20 – dit punt ligt aan beide zijden van de neusvleugels en is erg effectief bij Hooikoorts of Allergie.

 

Daarnaast zijn verschillende puntcombinaties mogelijk voor:

 

- een loopneus

- jeukende ogen

- koorts / koortsachtig

- Astma

- jeukende oren

- een jeukende keel

- chronische klachten / het stopt maar niet

- het immuunsysteem verbeteren

 

Het immuunsysteem verbeteren kan ook met behulp van moxa. Met een zwarte tot stick geperst bijvoetskruid worden bepaalde acupunctuurpunten verwarmd door de aangestoken stick boven deze punten te houden.

 

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak?

 

 Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

 

 

Smooth Relief – Acupunctuur en Massage Hooikoorts

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
pds acupunctuur

Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) & Acupunctuur en/of Massage therapie

Aan de klacht Prikkelbare Darm syndroom (PDS) is op verschillende manieren te werken met behulp van Acupunctuur en/of Massage therapie. Net wat er op dat moment speelt: Last van diarree? Of juist obstipatie? Beide klachten zijn via Chinese drukpunten door middel van acupunctuur of acupressuur goed te behandelen. Werken aan stressklachten? Door bijvoorbeeld een ontspanningsmassage. Of acupunctuur kan ook heel ontspannend zijn als je anti-stress punten prikt! Wil je een passend voedingsadvies? Levensstijl adviezen?Er zijn vele ingangen. Kortom, de behandeling wordt precies toegesneden op de cliënt!

Een geweldig Chinees huismiddeltje tegen obstipatie en voor een goede stoelgang in het algemeen is: Neem elke ochtend en groot glas (lauw) water op de nuchtere maag meteen bij het opstaan. Wacht dan met eten – 1 à 2 uur – totdat je naar de wc bent geweest. (Groene) thee of koffie drinken kan wel in de tussentijd. Het werkt echt!

Mirjam van Huis heeft sinds 2001 een eigen praktijk en is gevestigd in Amsterdam en Castricum. Zij is behalve gediplomeerd acupuncturist en massagetherapeut ervaringsdeskundige wat betreft darmklachten / pds.

Lees verder op Mirjams’  uitgebreide pagina over darmklachten: https://www.smoothrelief.com/acupunctuur-darmklachten-amsterdam/

 

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

Mirjam van Huis – acupunctuur pds

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
acupunctuur zwanger worden

En weer een cliënt met een baby! – Acupunctuur als ondersteuning bij IUI of IVF voor zowel de man als de vrouw

Acupunctuur IVF AmsterdamZe waren het al een aantal jaar aan het proberen. Toen kwam zij in aanmerking voor een IUI traject – het vóór-traject van IVF. IUI is sperma inseminatie in de baarmoeder bij een opgewekte ovulatie. Ik heb haar zo’n drie maanden geprikt door middel van acupunctuur. Ik heb haar cyclus gereguleerd en haar reproductiesysteem versterkt. Hem heb ik de laatste maand wekelijks geprikt en ook zijn reproductiesyteem versterkt met behulp van acupunctuur. Na drie maanden acupunctuur was de eerste inseminatie (IUI) en het was meteen raak! En nu, 9 maanden later, is de baby is geboren! Gefeliciteerd!

 

Meer info: acupunctuur zwanger worden

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

 

Mirjam van Huis – acupunctuur ivf Amsterdam

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
acupunctuur en massage

Acupunctuur en Massage combinatie bij (chronische) pijnklachten

Het is vervelend om met pijn rond te lopen. Het knaagt aan je, het is vermoeiend en je raakt ervan uit je hum. Chronische pijn patiënten beamen dat het ook went, het is eigenlijk ongelofelijk hoeveel een mens kan verdragen. Toch is het verstandig niet met een klacht te blijven rondlopen. Wacht dus niet te lang met behandeling. En heb je al een tijd last van een pijnklacht, gun het jezelf dan om een wat langere behandeling in te zetten. Het is namelijk zo dat iets dat zich gedurende enige tijd heeft opgebouwd, ook de tijd heeft nodig om weer te herstellen. Mirjam van Huis is acupuncturist en massagetherapeut, zij kan je helpen je pijn te verlichten met behulp van Acupunctuur, Massage of een Acupunctuur en Massage combinatie.

acupunctuur en massage

 

Mirjam van Huis (1969) werkt op twee manieren

Volgens de Klassieke Acupunctuur / Chinese Acupunctuur: rondom de aangedane plek wordt geprikt èn er worden afstandsnaaldjes gezet + naaldjes voor algemene pijnreductie.

Volgens de Balance methode: niet in het aangedane lichaamsdeel wordt geprikt, maar in een gespiegeld lichaamsdeel. Op deze manier worden er geen extra pijnprikkels toegevoegd aan het pijnlijke lichaamsdeel en kan er toch goed worden behandeld.

Acupunctuur en Massage combinatie

Het is ook mogelijk Acupunctuur en Massage combinaties te nemen (Acupunctuur met 10 of 25 minuten massage, respectievelijk de 75 minuten of 100 minuten behandeling). Mirjam is van origine massagetherapeut.

Een greep uit mogelijke pijn behandelingen met behulp van acupunctuur

  • Neuropathie
  • post-operatieve pijn
  • trauma
  • CVA klachten, beroerte
  • spier en bandenpijn
  • pijn aan pezen en aanhechtingen
  • gewrichtspijn
  • uitstralingspijn
  • RSI
  • Whiplash
  • frozen shoulder
  • Onderrugklachten, hernia
  • Pijnklachten aan het bewegingsapparaat; spieren, pezen, gewrichten, botten: Rugklachten, RSI, onderrug, SI- gewricht, schouder, nek, been- en knie- en enkelklachten, frozen shoulder, tenniselleboog, bursitis, polsklachten. Soms wordt er gekozen voor een combinatie van acupunctuur met massagetherapie.
  • fybromyalgie
  • artrose, artritis, reuma
  • kaakpijn, kiespijn
  • aangezichtspijn, trigeminusneuralgie
  • Bells palsy
  • hoofdpijn; spanningshoofdpijn, migraine, clusterhoofdpijn
  • buikpijn, maagpijn
  • menstruatiepijn
  • hielspoor, hallus valgus, jicht
  • onbegrepen pijn

Hoe vaak is acupunctuur behandeling nodig?

Verwacht niet als je een chronische klacht hebt of een hele acute klacht dat je er met één of enkele behandelingen er bent. Acupunctuur is geen wondermiddel.

Bij een pijnklacht wordt wekelijks of tweewekelijks behandeld. Bij chronische klachten is tweewekelijks aan te raden. Door elke 3 a 4 dagen te behandelen zorg je ervoor dat er steeds iets verder behandeld kan worden. Zo voorkom je dat je weer terugschiet naar een eerder pijn niveau. Verwacht niet één stijgende lijn, maar stapjes vooruit met soms een terugval.

De behandeling ziet eruit als een exponentiele functie: in het begin is het een vrij steile lijn, waarbij er veel verbetering is, in de loop van de behandelingen vlakt deze lijn af en zijn de te behalen verbeteringen kleiner en gebeuren over langere tijd.

acupunctuur en massage pijnvermindering

Acupuncturist Mirjam van Huis

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist, massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin. Daarnaast houdt zij op zondagmiddag en avond praktijk in Castricum.

 

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)

Praktijk M.L.Kinglaan 44 te Castricum op zondagen

 

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis? Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur en Massage Amsterdam?

 

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

Naar

Acupunctuur pagina
Tarieven Acupunctuur (Amsterdam)

Tarieven Castricum:

Acupunctuur Castricum

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
De 5 elementenleer van de Chinese geneeskunde

Acupunctuur en emotionele klachten – bij ieder orgaan een emotie

Wist je dat emotionele klachten heel goed met Acupunctuur of Acupressuur te behandelen zijn? In de Chinese geneeskunde werkt men op energiebanen of meridianen die verbonden zijn met organen. Bij Acupunctuur prikt men met een naald punten op deze energiebanen aan om zo organen te beïnvloeden. Bij Acupressuur drukt men deze punten in met de duim voor hetzelfde effect. In de Chinese geneeskunde hoort bij ieder orgaan een emotie. Bij de lever hoort gedeprimeerdheid, boosheid, stemmingswisselingen, frustratie. Bij de milt hoort piekeren of malen. De long staat voor verdriet. Bij de nier hoort angst. Het hart staat voor teveel nadenken, ‘over excitement’. Door deze organen met de bij behorende energiebanen of meridianen te beinvloeden en te balanceren ontstaat er verlichting.

De verschillende emotionele klachten

Boosheid, stemmingswisselingen, frustratie, depressie, niet lekker in je vel zitten

In de Chinese geneeskunde valt dit onder het orgaan de Lever en het element Hout. Hoewel bij ernstige depressie ook het Hart bij de klachten betrokken kan zijn, waardoor het lastiger te behandelen is. Bij het Hart hoort in de Chinese geneeskunde ‘teveel denken’. Over het algemeen is Lever en boosheid of gerelateede klachten goed te behandelen met behulp van acupunctuur. De Lever reageert meestal snel op acupunctuurbehandeling. Het is dus zeker de moeite waard om acupunctuur behandelingen te nemen als je niet lekker in je vel zit, als je van nature een kort lontje hebt (een Hout-type bent), of als je last hebt van stemmingswisselingen. Wanneer de Lever goed stroomt is er vrije flow van energie in alle richtingen, is er daadkracht en zijn er creativiteit en ideeëen.

Teveel denken, overexcitement en hyperactivietit

Deze klachten horen bij het Hart en het element Vuur. Het tegenovergestelde van Vuur is het element Water en de Nieren. Vaak prik je Nier punten om te aarden / gronden. Om de energie vanuit het hoofd naar beneden te brengen. Bij het Hart hoort behalve teveel nadenken ook stressgeralateerde hartkloppingen en slapeloosheid. Meer info over / klik op de link: Burn-out, ADHD, Slapeloosheid. Als het Hart in balans is is er blijdschap en levensvreugde.

Piekeren en zorgen

Het door blijven malen in je hoofd over de zorgen die je hebt valt in de Chinese geneeskunde onder de Milt en Maag en het element Aarde. Misschien ben je een Milttype of zit je in een fase van je leven met veel zorgen, of veel drukte op werk, studie of privéleven. Acupunctuur kan helpen je Milt en maag in balans te brengen. Is de Milt in evenwicht dan is er harmonie. Milttypes kunnen sympathieke personen zijn, sociaal in de omgang.

Verdriet en rouw

Verdriet en rouw valt in de Chinese geneeskunde onder Longproblematiek en onder het element Metaal. Het verlies van dierbaren kan je een flinke knauw geven en je Long energie uitputten. Acupunctuur kan helpen deze energie te balanceren. Neem de tijd om op krachten te komen, probeer je verdiet een plaats te geven. Probeer het essentiele van het niet essentiele te scheiden en de dingen los te laten die niet meer nodig zijn. Als de Long energie stroomt is er wijsheid, een goed ademhaling en een goed immuunsysteem.

Angst en paniek, hyperventilatie

Als de Nieren en het element Water niet in balans zijn kunnen er angsten ontstaan. Acupunctuur kan helpen deze angsten aan te pakken. Heb je al langdurig angstklachten verwacht dan niet dat je met een paar acupunctuurbehandelingen er bent. Dan heb je langduriger behandeling nodig. Kijk maar of het iets voor je is. Als de Nieren in balans zijn is er een goede basisenergie, een diepe ademhaling, een goede aarding of gronding en is er een sterke wil.

Een luisterend oor

Mirjam heeft veel ervaring met behandeling van diverse emotionele klachten en zij staat klaar voor je. Ze kan goed luisteren. Ze heeft veel interesse in het behandelen van emotionele klachten. ‘We zijn ten slotte allen mensen en het hele spectrum aan emoties en gevoelens hoort daarbij. Problemen ontstaan voor een deel ook doordat deze emoties en gevoelens er niet mogen zijn, in de maatschappij niet, of door je omgeving of doordat jijzelf er een stempel op plakt van een negatieve emotie. In mijn hoofd zijn emoties niet negatief, maar horen ze bij ieder mens en zijn ze bedoeld om je iets te zeggen’.

 

 

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist en massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin. Daarnaast houdt zij op zondagmiddag en avond praktijk in Castricum.

Mirjam heeft goede therapeutische kwaliteiten. Zij heeft een stevige basis als therapeut, opgedaan tijdens haar opleiding aan de Academie voor Massage en Beweging, door vakken als emotioneel lichaamswerk – lichaamsgerichte therapie – therapeutische vorming. Van huis uit heeft Mirjam Psychologie en Filosofie gestudeerd aan de UvA.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)
Praktijk M.L. Kinglaan 44 te Castricum – op zondagen

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Bel ruim 24 uur van te voren af, anders wordt het gehele bedrag in rekening gebracht.

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur ADHD Amsterdam?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

Naar

Acupunctuur pagina

Massagetherapie pagina

Acupunctuur Castricum

Tarieven en openingstijden

– Acupunctuur emotionele klachten Amsterdam –

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
acupunctuur overgang amsterdam

Acupunctuur bij overgangsklachten – ‘The wise woman way’ – Acupunctuur Overgang Amsterdam en Castricum

En dan is zij er, de overgang. Een bijzondere periode, die vaak zeer ingrijpend is voor de vrouw. Hormonaal, maar ook in het leven. Het is een nieuwe levensfase, waarin veel zal veranderen. En het is het waard om daarbij stil te staan, zo’n overgangsperiode.

Een leuk boekje met allerlei wetenswaardigheden over de overgang, maar ook over de verschillende levensfasen van de vrouw is: ‘New Menopausal Years – the wise woman way – alternative approaches for women 30-90′ van Susun S. Weed.

Acupunctuur kan veel ondersteuning bieden bij de fase richting menopauze. Als mentale ondersteuning in deze veranderende levensfase, maar het kan ook helpen om overgangsklachten te verlichten.

 

Acupunctuur biedt verlichting bij overgangsklachten als

  • Opvliegers
  • Stemmingswisselingen (Stemmingswisselingen / boosheid / emotionaliteit hoort bij de Lever volgens de Chinese geneeskunde en op leverpunten is goed te prikken door middel van acupunctuur, heeft veel effect).
  • Slecht slapen
  • Nachtzweten
  • Klamme handen, voeten en borstgebied
  • Druk op de borst
  • Hartkloppingen
  • Angst, gespannenheid, stress
  • Zware bloedingen, weinig bloeding, vervroegde of verlate periode, gemiste periode, pms, gezwollen borsten voor of tijdens de periode, of andere menstruele veranderingen.
  • Vaginale afscheiding, vaginale jeuk
  • Blaasklachten – veel plassen, pijn bij het plassen, incontinentie
  • Wazig zien
  • Koortsig
  • Duizeligheid
  • Tinnitus / oorsuizen
  • Hoofdpijn – zie ook:  Hoofdpijn pagina
  • Droge ogen, droog haar, droge huid, droge vagina, brosse nagels
  • Droge stoelgang / obstipatie , of juist ochtend-diarree
  • Tintelingen / prikkelingen ledenmaten
  • Onderrugklachten, knieklachten
  • Concentratie problemen
  • Vermoeidheid
  • Koude

Veel vrouwen in de overgang hebben de Chinese conditie: Lever yin en Nier yin zwakte /deficiëntie. De menstruatie stopt, de bloedstroom droogt op en er ontstaan wat in de Chinese geneeskunde wordt genoemd: valse hitte verschijnselen (in tegenstelling tot volle hitte). Acupunctuur en Chinese voedingsleer kunnen helpen het Yin van Lever en Nier te voeden.

Daarbij is een persoonlijk voedingsadvies mogelijk

Een voedingsadvies vanuit Traditionele Chinese Geneeskunde is mogelijk, als aanvulling op een acupunctuur behandeling.

Lees: Chinese voedingsleer

 

 

Mirjam van Huis, acupuncturist

Mirjam van Huis (1969) runt een praktijk voor Acupunctuur, Chinese voedingsleer en Massage therapie sinds 2001. Mirjam houdt praktijk op het Rokin in Amsterdam en in Castricum. Zij is een gedreven acupuncturist, cum laude afgestudeerd aan Shenzhou University te Amsterdam. Zij beoefent qigong ( i.e. gezondheids- bewegingen vergelijkbaar met Tai Chi) en is geïnteresseerd in Taoïsme. Tijdens haar opleiding aan de Academie voor Massage en Beweging – een massage therapie opleiding op HBO-niveau – waar zij haar diploma behaalde en  haar carrière begon, legde zij een stevige basis als therapeut.

Mirjam van Huis, Smooth Relief – Acupunctuur Overgang Amsterdam

 

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als als Acupunctuur, lid Zhong en Natuurgeneeskunde, lid VNT

Wil je professionele Acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur Overgang Amsterdam?

 

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

Naar

Acupunctuur pagina
Tarieven Acupunctuur

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
RSI acupunctuur

RSI / CANS & Massage therapie en/of Acupunctuur

RSI – tegenwoordig ook wel CANS genoemd: Complaints of Arms, Neck and/or Shoulder – behelst klachten in dit lichaamsgebied en is werkgerelateerd. Het is goed te behandelen met behulp van Deep Tissue Massage, Acupressur en Triggerpoint Therapie. En is ook goed te behandelen door middel van Acupunctuur.

Ik vind het een uitdaging (en heb hier veel ervaring mee) om met mensen met ernsige RSI / CANS problematiek een behandelingstraject in te gaan. Dan moeten zij wel echt voor de behandeling gaan en intensief in therapie gaan (Je gaat dus echt een commitment aan!).

Behandeling door massage of acupunctuur voor zowel: duim, hand, pols, elleboog, schouder, nek. frozen shoulder: (door acupunctuur en / of massage, bursitis: (vooral acupunctuur), tenniselleboog: (vooral acupunctuur), tendonitis: (acupunctuur).

‘Pijnvrij is mogelijk!’

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist, massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin. Daarnaast houdt zij op zondagmiddag en avond praktijk in Castricum.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)
Praktijk M.L. Kinglaan 44 te Castricum – op zondagen

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

 

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

- Acupunctuur RSI Amsterdam -

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
whiplash massage Amsterdam

Whiplash behandeling – dmv acupunctuur, massagetherapie of een combinatie van beide.

Doordat één van mijn eerste klanten in mijn praktijk (ik houd praktijk sinds 2001) een whiplash cliënt was, heb ik me al vroeg in mijn loopbaan in deze klacht verdiept. En dan gaat al snel via mond tot mond reclame het balletje rollen, waardoor ik eigenlijk altijd wel whiplash cliënten in mijn praktijk heb.

Hoewel het voor iedere whiplash patient een lastig probleem is, heb je gradaties in de ernst van de klacht. Je hebt mensen met een hersenkneuzing tot de wat lichtere vormen van whiplash. De ernstige vorm noemt men in de Chinese geneeskunde ‘ bloedstase’ of ‘bloedstagnatie’. Door middel van acupunctuur of soms acupressuur probeer ik deze stagnatie op te heffen.

Ik heb ernstige hersenkneuzing patienten gehad die geen aanraking meer verdroegen (en bij wie alles pijn deed in het lichaam), daar begon ik vederlicht duim over duim te masseren en voerde de druk langzaam op gedurende de behandelingen. Het werkte goed, aan het eind kon de client toch meestal weer aardig wat druk verdragen en werd de pijn minder.

En er is natuurlijk een verschil of de whiplash net gebeurd is of al weer wat langer geleden. In het begin kan de whiplash gepaard gaan met een hersenschudding, vergeetachtigheid en concentratieverlies. Ook hier heb ik een mooie acupunctuur puntcombinatie voor en behandel ik ofwel met naalden ofwel met aanraking (met mijn duimen – acupressuur).

Bijna altijd zijn schouder, bovenrug, nek aangedaan, soms met uitstraling naar de arm, of het trekt naar boven met hoofdpijn. Soms ontstaan er pijnen en ongemakken door het hele lichaam en is er een totale disbalans waarbij klachten komen en gaan (in de Chinese geneeskunde noemt men dit dat de klacht zich gedraagd als: Wind). Massage kan goed werken, maar ook acupunctuur van de aangedane plekken.

Veel frontale bostingen veroorzaken niet alleen schade aan de achterkant van de nek, maar ook aan hals, want het hoofd wordt tijdens de botsing zowel naar voren als naar achteren geslingerd. Aan het einde van de behandelsessies, als iemand al een tijd bij me komt, begin ik soms de aangedane spieren in de hals die acher strottenhoofd liggen te masseren. Dit vergt vertrouwen van de client, het zijn gevoelige plekken.

Behalve de technische kant van het verhaal, speelt bij whiplash massage het ook weer leren overgeven van de nek en het hoofd en het weer durven loslaten en ontspannen. Ik vind dit een mooi proces om te begeleiden.

En daarnaast natuurlijk het emotionele proces van de verwerking van het ongeluk. De angst die er zit, de boosheid of het verdriet.

En niet onbelangrijk is het gedurende de behandelingen en begeleiden in het stapje voor stapje weer kunnen functioneren in het dagelijks leven en werk.
Ik behandel door middel van acupunctuur, massagetherapie of een combinatie behandeling van acupunctuur en massage, net waar de behoefte ligt.

 

Mirjam van Huis, Smooth Relief – Whiplash massage Amsterdam

 

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

 

Wil je professionele Acupunctuur of Massagetherapie proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Whiplash massage Amsterdam?

 

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

Naar
Acupunctuur
Massagetherapie
Tarieven Acupunctuur
Tarieven Massage therapie

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
Acupunctuur oorsuizen Amsterdam

Oorsuizen – en wat Acupunctuur daarbij kan betekenen

We produceren in onze maatschappij aardig wat geluid. Ik geloof niet dat er in Nederland nog een plek is die geluidsvrij is, zelfs niet op de Veluwe of op de Waddeneilanden. En we worden met z’n allen steeds dover; in restaurants en cafés overstemmen we elkaar om boven de kakofonie van geluiden uit te komen. In het buitenland ervaren wij soms nog de stilte en komen onze oren tot rust. Ik was laatst in de Auvergne in Frankrijk, wat een weldaad voor mijn oren was dat.

Bij sommigen ontstaan er klachten door dat teveel aan geluid. Oorsuizen, of de medische term: tinnitus, kan uiterst hinderlijk zijn en lastig om mee te leven. Vaak ontstaat dit trauma aan de oren door harde geluiden. Misschien houd je van concerten, ben je muzikant, of heb je werk met veel geluid om je heen, of luister je naar luide muziek op je koptelefoon.

In de Chinese Traditionele Geneeskunde (TCG) wordt er onderscheid gemaakt tussen tinnitus met een hoge toon of een lage toon. Ook ziet men invloed van stress, emoties en dieet. Acupunctuur kan klachten verlichten. Om je te helpen is vaak is er een langdurig traject van wekelijkse of twee wekelijkse behandeling nodig. Acupunctuur kan verschil maken en is zeker iets om uit te proberen.

 

Hoge en lage tonen tinnitus

Trauma aan de oren uit zich vaak in hoge toon tinnitus. Maar hoge toon tinnitus, volgens de TCG, kan ook bij een  patroon horen dat emotioneel en/of stress gerelateerd is. Vaak wordt het Lever patroon hiermee geassocieerd. Ook mensen met een kort lontje, of mensen die depressief zijn of op een andere wijze niet lekker in hun vel zitten, kunnen last hebben van deze vorm van tinnitus.

Lage toon tinnitus geeft vaak een laag en dof oorsuizen, soms ook in het hele hoofd. Het wordt geassocieerd met overwerk, maar ook met te veel seks. Het Chinese patroon met betrekking tot de Nier energie hoort hier bij. Vaak is er vermoeidheid, of uitputting. Ook bij het ouder worden wordt de Nier energie minder en kan deze vorm van tinnitus ontstaan. Soms gaat dit Chinees patroon van tinnitus trouwens toch gepaard met hoge tonen.

Een derde vorm van tinnitus is een knerpend geluid, alsof er sprinkhanen tjirpen. Dit ontstaat bij wat in de Chinese Traditionele Geneeskunde bekend staat als Damp of Slijm. Het kan te maken hebben met je dieet. Met onregelmatig eten en te vet en te veel eten. De heldere energie of Qi – spreek uit: [Chi] – kan daardoor het hoofd niet bereiken.

Ook de Long energie kan problemen geven en voor oorsuizen zorgen. Dit Chinese patroon kan ontstaan  bij verdriet of rouw. Ook heb ik gezien in mijn praktijk dat deze vorm van tinnitus ontstond na het krijgen van een longontsteking / bij klachten aan het Long systeem.

Hoe vaak behandelen?

Zoals hierboven beschreven adviseer ik je een wat langduriger traject in te gaan. Ik hanteer pakketten van wekelijkse of tweewekelijkse behandeltrajecten (zie onderaan deze pagina onder: ‘Tarieven’). Ik raad aan echt even de tijd  te nemen voor behandeling.

Acupuncturist Mirjam van Huis

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist, massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin. Daarnaast houdt zij op zondagmiddag en avond praktijk in Castricum.

 

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)

Praktijk M.L.Kinglaan 44 te Castricum op zondagen

 

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis? Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur Oorsuizen Amsterdam?

 

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

Naar

Acupunctuur pagina

Tarieven Acupunctuur (Amsterdam)

Tarieven Castricum:

Acupunctuur Castricum

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn