acupunctuur overgang amsterdam

Acupunctuur bij overgangsklachten – ‘The wise woman way’ – Acupunctuur Overgang Amsterdam

En dan is zij er, de overgang. Een bijzondere periode, die vaak zeer ingrijpend is voor de vrouw. Hormonaal, maar ook in het leven. Het is een nieuwe levensfase, waarin veel zal veranderen. En het is het waard om daarbij stil te staan, zo’n overgangsperiode.

Een leuk boekje met allerlei wetenswaardigheden over de overgang, maar ook over de verschillende levensfasen van de vrouw is: ‘New Menopausal Years – the wise woman way – alternative approaches for women 30-90′ van Susun S. Weed.

Acupunctuur kan veel ondersteuning bieden bij de fase richting menopauze. Als mentale ondersteuning in deze veranderende levensfase, maar het kan ook helpen om overgangsklachten te verlichten.

 

Acupunctuur biedt verlichting bij overgangsklachten als

  • Opvliegers
  • Stemmingswisselingen (Stemmingswisselingen / boosheid / emotionaliteit hoort bij de Lever volgens de Chinese geneeskunde en op leverpunten is goed te prikken door middel van acupunctuur, heeft veel effect).
  • Slecht slapen
  • Nachtzweten
  • Klamme handen, voeten en borstgebied
  • Druk op de borst
  • Hartkloppingen
  • Angst, gespannenheid, stress
  • Zware bloedingen, weinig bloeding, vervroegde of verlate periode, gemiste periode, pms, gezwollen borsten voor of tijdens de periode, of andere menstruele veranderingen.
  • Vaginale afscheiding, vaginale jeuk
  • Blaasklachten – veel plassen, pijn bij het plassen, incontinentie
  • Wazig zien
  • Koortsig
  • Duizeligheid
  • Tinnitus / oorsuizen
  • Hoofdpijn – zie ook:  Hoofdpijn pagina
  • Droge ogen, droog haar, droge huid, droge vagina, brosse nagels
  • Droge stoelgang / obstipatie , of juist ochtend-diarree
  • Tintelingen / prikkelingen ledenmaten
  • Onderrugklachten, knieklachten
  • Concentratie problemen
  • Vermoeidheid
  • Koude

Veel vrouwen in de overgang hebben de Chinese conditie: Lever yin en Nier yin zwakte /deficiëntie. De menstruatie stopt, de bloedstroom droogt op en er ontstaan wat in de Chinese geneeskunde wordt genoemd: valse hitte verschijnselen (in tegenstelling tot volle hitte). Acupunctuur en Chinese voedingsleer kunnen helpen het Yin van Lever en Nier te voeden.

Daarbij is een persoonlijk voedingsadvies mogelijk

Een voedingsadvies vanuit Traditionele Chinese Geneeskunde is mogelijk, als aanvulling op een acupunctuur behandeling.

Lees: Chinese voedingsleer

 

 

Mirjam van Huis, acupuncturist

Mirjam van Huis (1969) runt een praktijk voor Acupunctuur, Chinese voedingsleer en Massage therapie sinds 2001. Mirjam houdt praktijk op het Rokin in Amsterdam.  Zij is een gedreven acupuncturist, cum laude afgestudeerd aan Shenzhou University te Amsterdam. Zij beoefent qigong ( i.e. gezondheids- bewegingen vergelijkbaar met Tai Chi) en is geïnteresseerd in Taoïsme. Tijdens haar opleiding aan de Academie voor Massage en Beweging – een massage therapie opleiding op HBO-niveau – waar zij haar diploma behaalde en  haar carrière begon, legde zij een stevige basis als therapeut.

Mirjam van Huis, Smooth Relief – Acupunctuur Overgang Amsterdam

 

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als als Acupunctuur, lid Zhong en Natuurgeneeskunde, lid VNT

Wil je professionele Acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur Overgang Amsterdam?

 

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

 

Naar

Acupunctuur pagina
Tarieven Acupunctuur

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

acupunctuur en massage

Acupunctuur en Massage combinatie bij (chronische) pijnklachten

Het is vervelend om met pijn rond te lopen. Het knaagt aan je, het is vermoeiend en je raakt ervan uit je hum. Chronische pijn patiënten beamen dat het ook went, het is eigenlijk ongelofelijk hoeveel een mens kan verdragen. Toch is het verstandig niet met een klacht te blijven rondlopen. Wacht dus niet te lang met behandeling. En heb je al een tijd last van een pijnklacht, gun het jezelf dan om een wat langere behandeling in te zetten. Het is namelijk zo dat iets dat zich gedurende enige tijd heeft opgebouwd, ook de tijd heeft nodig om weer te herstellen. Mirjam van Huis is acupuncturist en massagetherapeut, zij kan je helpen je pijn te verlichten met behulp van Acupunctuur, Massage of een Acupunctuur en Massage combinatie.

acupunctuur en massage

Mirjam van Huis (1969) werkt op twee manieren

Volgens de Klassieke Acupunctuur / Chinese Acupunctuur: rondom de aangedane plek wordt geprikt èn er worden afstandsnaaldjes gezet + naaldjes voor algemene pijnreductie.

Volgens de Balance methode: niet in het aangedane lichaamsdeel wordt geprikt, maar in een gespiegeld lichaamsdeel. Op deze manier worden er geen extra pijnprikkels toegevoegd aan het pijnlijke lichaamsdeel en kan er toch goed worden behandeld.

Acupunctuur en Massage combinatie

Het is ook mogelijk Acupunctuur en Massage combinaties te nemen (Acupunctuur met 10 of 25 minuten massage, respectievelijk de 75 minuten of 100 minuten behandeling). Mirjam is van origine massagetherapeut.

Een greep uit mogelijke pijn behandelingen met behulp van acupunctuur

  • Neuropathie
  • post-operatieve pijn
  • trauma
  • CVA klachten, beroerte
  • spier en bandenpijn
  • pijn aan pezen en aanhechtingen
  • gewrichtspijn
  • uitstralingspijn
  • RSI
  • Whiplash
  • frozen shoulder
  • Onderrugklachten, hernia
  • Pijnklachten aan het bewegingsapparaat; spieren, pezen, gewrichten, botten: Rugklachten, RSI, onderrug, SI- gewricht, schouder, nek, been- en knie- en enkelklachten, frozen shoulder, tenniselleboog, bursitis, polsklachten. Soms wordt er gekozen voor een combinatie van acupunctuur met massagetherapie.
  • fybromyalgie
  • artrose, artritis, reuma
  • kaakpijn, kiespijn
  • aangezichtspijn, trigeminusneuralgie
  • Bells palsy
  • hoofdpijn; spanningshoofdpijn, migraine, clusterhoofdpijn
  • buikpijn, maagpijn
  • menstruatiepijn
  • hielspoor, hallus valgus, jicht
  • onbegrepen pijn

Hoe vaak is acupunctuur behandeling nodig?

Verwacht niet als je een chronische klacht hebt of een hele acute klacht dat je er met één of enkele behandelingen er bent. Acupunctuur is geen wondermiddel.

Bij een pijnklacht wordt wekelijks of tweewekelijks behandeld. Bij chronische klachten is tweewekelijks aan te raden. Door elke 3 a 4 dagen te behandelen zorg je ervoor dat er steeds iets verder behandeld kan worden. Zo voorkom je dat je weer terugschiet naar een eerder pijn niveau. Verwacht niet één stijgende lijn, maar stapjes vooruit met soms een terugval.

De behandeling ziet eruit als een exponentiele functie: in het begin is het een vrij steile lijn, waarbij er veel verbetering is, in de loop van de behandelingen vlakt deze lijn af en zijn de te behalen verbeteringen kleiner en gebeuren over langere tijd.

acupunctuur en massage pijnvermindering

Acupuncturist Mirjam van Huis

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist, massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis? Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur en Massage Amsterdam?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Naar

Acupunctuur pagina
Tarieven Acupunctuur

acupunctuur insomnia amsterdam

Insomnia – een lastig probleem

Slapeloosheid, sommigen hebben het hun hele leven lang, anderen ontwikkelen het op latere leeftijd door stress of burn-out, in de overgang, of bij het ouder worden. Zowel acupunctuur als massagetherapie kan helpen bij insomnia. Ik heb een standaard combinatie acupunctuurpunten (door middel van Acupunctuur of Acupressuur) die ongelooflijk goed werkt. Daarnaast vul ik deze punten aan met acupunctuurpunten voor de soort conditie die je hebt, gezien vanuit de Chinese geneeskunde. Dus de behandeling is per persoon verschillend. Ook de combinatie van Acupunctuur met Deep Tissue Massage (Diepe Weefsel Massage) werkt heel goed. De langzame diepe strokes uitgevoerd met de onderarm zijn heel ontspannend! Aan te raden is door de hardnekkigheid van slaapproblemen een langer behandeltraject in te gaan. Het is niet iets dat je één, twee, drie oplost. Neem de tijd ervoor en geef Acupunctuur en/of Massagetherapie een kans.

Het Hart is niet verankerd

Slapeloosheid in de Chinese geneeskunde wordt gezien als het Hart dat niet is verankerd, waardoor de geest (oftewel de Shen) gaat zweven. De basis acupunctuurpunt combinatie voor slapeloosheid worden ingezet om dit te verbeteren.

Insomnia en verschillende Chinese condities

Na het intakegesprek en het vaststellen van je Chinese conditie, wordt je behandeld met een acupunctuurpunt combinatie geschikt voor deze conditie.

Chinese condities die in de TCM (Traditional Chinese Medicine) literatuur zoal worden te onderscheiden zijn:

  • Hart en Milt uit balans. Er kunnen hartkloppingen zijn, schrikachtigheid, wazig zien, slechte eetlust, bleke huid, brokkelende nagels, duizeligheid, slecht geheugen, vermoeidheid
  • Lever vuur. Kort lontje, stemmingswisselingen of niet lekker in je vel, depressie. Er kunnen nachtmerries zijn. Rusteloos slapen. Rood-doorlopen ogen. Bittere smaak is mogelijk. Er kan hoofdpijn of duizeligheid zijn. Dorst. Donkere urine, Harde ontlasting of keutelige ontlasting.
  • Hart en Nier uit balans. Moeilijk in slaap vallen of vaak wakker worden tijden de slaap. Hartkloppingen, duizeligheid, tinnitus, slecht geheugen, rusteloosheid. Nachtzweten of klamme handen en voeten. Blosjes op de wangen. Soms kan er het gevoel zijn van wat verhoging te hebben. Zeurende onderrugklachten.
  • Maag vuur. Meestal bij gezette personen. Overeten, boeren, misselijkheid. Vol en beklemmend gevoel in de maagstreek. Gevoel van zwaarte. Wattengevoel in het hoofd. Moeilijke stoelgang. Vettige ontlasting.
  • Blaasklachten. ’s Nachts veel uit bed moeten om te moeten plassen.

Acupunctuur, Massagetherapie of een combinatie?

Acupunctuur werkt het meest effectief voor de behandeling van de verschillende Chinese condities, maar Massagetherapie is natuurlijk weer extra ontspannend. Hoewel behandeling door middel van Acupunctuur ook zeer ontspannend kan zijn! De Massagetherapie die Mirjam geeft is een mix van Deep Tissue Massage en Acupressuurpunten. Daarnaast zijn combinatiebehandelingen mogelijk: Acupunctuur met 10 minuten Massage of Acupunctuur met 25 minuten Massage. Zo heb je profijt van beide typen behandelingen. Ook alleen een massagebehandeling is mogelijk.

Voor meer informatie over Massagetherapie: https://www.smoothrelief.com/massage-amsterdam

Slaaphygiëne

Door de vele insomnia klanten die Mirjam heeft gehad door de jaren heen en ook door mensen met slaapproblemen in haar omgeving, heeft zij inzicht in slaaphygiëne en kan zij lifestyle adviezen geven met betrekking tot slapeloosheid voor het verbeteren van de nachtrust.

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist en massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Bel ruim 24 uur van te voren af, anders wordt het gehele bedrag in rekening gebracht.

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur insomnia Amsterdam?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

 

Naar

Acupunctuur pagina

Massagetherapie pagina

Tarieven en openingstijden

– Acupunctuur Insomnia Amsterdam –

Massage Fybromyalgie Amsterdam

Acupunctuur en massage combinatie effectief voor fybromyalgie

En dan krijg je de diagnose fybromyalgie. Dat is een hele klap. Toch voelen sommige cliënten zich dan opgelucht omdat de oorzaak gevonden is, na vaak een uitputtende zoektocht daarnaar. Maar het blijft lastig om mee te leven. Pijnen op verschillende plekken in het lichaam. Last van spieren en gewrichten. Soms zo erg dat je (tijdelijk) thuis komt te zitten.

Mirjam van Huis biedt acupunctuur en massagetherapie aan. Zij zet de naalden rustig en voorzichtig. Ook de massage past zij goed aan ten behoeve van de fybromyalgie cliënt, zodat de na-reactie niet te hevig is, maar dat er toch effect is. Zij behandelt regelmatig fybromyalgie cliënten in haar praktijk. Vooral de massage en acupunctuur combinatie die zij aanbiedt is populair.

Vaak komt men voor langere tijd en neemt men onderhoudsbehandelingen zodat er op den duur verbeteringen ontstaan bij deze chronische aandoening. Cliënten ervaren de behandelingen behalve voor het verbeteren van de klachten, ook als plezierig en ontspannend. (En ook de acupunctuur kan zeer ontspannen zijn!) De behandelingen zijn een weldaad voor lichaam & geest.

Mirjam van Huis, van Smooth Relief Acupunctuur en Massagetherapie is zeer ervaren, zij heeft haar praktijk in Amsterdam Centrum sinds 2001. Zij is gevestigd op het Rokin in Amsterdam, in een rustig achterhuis in een steeg tussen het Rokin en de Nes. De praktijk zit schuin tegenover de metrohalte Rokin (uitgang Spui) van de Noord-Zuidlijn, één halte vanaf Amsterdam centraal station. Daardoor is de praktijk uit alle richtingen, binnen én buiten Amsterdam, goed te bereiken.

Wat is fybromyalgie?

Fybromyalgie, ook wel ‘weke delen reuma’ – dus: ‘ reuma van de spieren’ – genoemd. Vaak krijg je deze diagnose als het niet de reguliere reuma blijkt te zijn. En als een aantal pijnpunten, tender points genaamd, pijn veroorzaken.

Klachten ontstaan als de spanning op spieren en/of gewrichten slaat, met pijn afwisselend aan verschillende delen van het lichaam. Er is een overlap met ME/ chronisch vermoeidheid syndroom (CVS); sommige fybromyalgie cliënten hebben ook last van depressie-achtige klachten of een spastische darm / prikkelbare darm syndroom (PDS). Soms is er veel stress geweest in het leven van de fybromyalgie cliënt of is het begonnen met een heftige griep. Ook zie ik fybromyalgie cliënten die hypersensitief zijn en is men gevoelig voor allerlei indrukken.

Wat kan Mirjam van Huis voor je betekenen?

Acupunctuur

Door middel van acupunctuur kan ik je meer in balans proberen te krijgen. We beginnen met een paar naaldjes om te kijken hoe je reageert.

Massagetherapie

Ik werk op spieren en bindweefsel door een combinatie van diepe weefsel massage en acupressuur. Ik werk op zo’n manier dat jouw spieren en gewrichten het aankunnen, om een te sterke reactie te vermijden. Ik begin eerder te zacht dan te hard. Maar zo, dat je wel effect bemerkt.

Acupunctuur en Massage combinatie

Dit kan goed helpen voor de fybromyalgie cliënt. Beide methodes geven verlichting van de klachten. Ook ontstaat er ontspanning door de massage en balans door de acupunctuur. Een effectieve combinatie!

Acupuncturist en massagetherapeut Mirjam van Huis

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist, massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Ook zie zij Qigong docent (= een soort Tai Chi). Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam Centrum (1 metrohalte van Centraal Station)

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis? Meer informatie? Afspraak? Massage fybromyalgie Amsterdam?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Naar

Acupunctuur pagina

Massagetherapie pagina

Tarieven Acupunctuur

Tarieven massagetherapie

De 5 elementenleer van de Chinese geneeskunde

Acupunctuur en emotionele klachten – bij ieder orgaan een emotie

Wist je dat emotionele klachten heel goed met Acupunctuur of Acupressuur te behandelen zijn? In de Chinese geneeskunde werkt men op energiebanen of meridianen die verbonden zijn met organen. Bij Acupunctuur prikt men met een naald punten op deze energiebanen aan om zo organen te beïnvloeden. Bij Acupressuur drukt men deze punten in met de duim voor hetzelfde effect. In de Chinese geneeskunde hoort bij ieder orgaan een emotie. Bij de lever hoort gedeprimeerdheid, boosheid, stemmingswisselingen, frustratie. Bij de milt hoort piekeren of malen. De long staat voor verdriet. Bij de nier hoort angst. Het hart staat voor teveel nadenken, ‘over excitement’. Door deze organen met de bij behorende energiebanen of meridianen te beinvloeden en te balanceren ontstaat er verlichting.

De verschillende emotionele klachten

Boosheid, stemmingswisselingen, frustratie, depressie, niet lekker in je vel zitten

In de Chinese geneeskunde valt dit onder het orgaan de Lever en het element Hout. Hoewel bij ernstige depressie ook het Hart bij de klachten betrokken kan zijn, waardoor het lastiger te behandelen is. Bij het Hart hoort in de Chinese geneeskunde ‘teveel denken’. Over het algemeen is Lever en boosheid of gerelateede klachten goed te behandelen met behulp van acupunctuur. De Lever reageert meestal snel op acupunctuurbehandeling. Het is dus zeker de moeite waard om acupunctuur behandelingen te nemen als je niet lekker in je vel zit, als je van nature een kort lontje hebt (een Hout-type bent), of als je last hebt van stemmingswisselingen. Wanneer de Lever goed stroomt is er vrije flow van energie in alle richtingen, is er daadkracht en zijn er creativiteit en ideeëen.

Teveel denken, overexcitement en hyperactivietit

Deze klachten horen bij het Hart en het element Vuur. Het tegenovergestelde van Vuur is het element Water en de Nieren. Vaak prik je Nier punten om te aarden / gronden. Om de energie vanuit het hoofd naar beneden te brengen. Bij het Hart hoort behalve teveel nadenken ook stressgeralateerde hartkloppingen en slapeloosheid. Meer info over / klik op de link: Burn-out, ADHD, Slapeloosheid. Als het Hart in balans is is er blijdschap en levensvreugde.

Piekeren en zorgen

Het door blijven malen in je hoofd over de zorgen die je hebt valt in de Chinese geneeskunde onder de Milt en Maag en het element Aarde. Misschien ben je een Milttype of zit je in een fase van je leven met veel zorgen, of veel drukte op werk, studie of privéleven. Acupunctuur kan helpen je Milt en maag in balans te brengen. Is de Milt in evenwicht dan is er harmonie. Milttypes kunnen sympathieke personen zijn, sociaal in de omgang.

Verdriet en rouw

Verdriet en rouw valt in de Chinese geneeskunde onder Longproblematiek en onder het element Metaal. Het verlies van dierbaren kan je een flinke knauw geven en je Long energie uitputten. Acupunctuur kan helpen deze energie te balanceren. Neem de tijd om op krachten te komen, probeer je verdiet een plaats te geven. Probeer het essentiele van het niet essentiele te scheiden en de dingen los te laten die niet meer nodig zijn. Als de Long energie stroomt is er wijsheid, een goed ademhaling en een goed immuunsysteem.

Angst en paniek, hyperventilatie

Als de Nieren en het element Water niet in balans zijn kunnen er angsten ontstaan. Acupunctuur kan helpen deze angsten aan te pakken. Heb je al langdurig angstklachten verwacht dan niet dat je met een paar acupunctuurbehandelingen er bent. Dan heb je langduriger behandeling nodig. Kijk maar of het iets voor je is. Als de Nieren in balans zijn is er een goede basisenergie, een diepe ademhaling, een goede aarding of gronding en is er een sterke wil.

Een luisterend oor

Mirjam heeft veel ervaring met behandeling van diverse emotionele klachten en zij staat klaar voor je. Ze kan goed luisteren. Ze heeft veel interesse in het behandelen van emotionele klachten. ‘We zijn ten slotte allen mensen en het hele spectrum aan emoties en gevoelens hoort daarbij. Problemen ontstaan voor een deel ook doordat deze emoties en gevoelens er niet mogen zijn, in de maatschappij niet, of door je omgeving of doordat jijzelf er een stempel op plakt van een negatieve emotie. In mijn hoofd zijn emoties niet negatief, maar horen ze bij ieder mens en zijn ze bedoeld om je iets te zeggen’.

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist en massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin.

Mirjam heeft goede therapeutische kwaliteiten. Zij heeft een stevige basis als therapeut, opgedaan tijdens haar opleiding aan de Academie voor Massage en Beweging, door vakken als emotioneel lichaamswerk – lichaamsgerichte therapie – therapeutische vorming. Van huis uit heeft Mirjam Psychologie en Filosofie gestudeerd aan de UvA.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Bel ruim 24 uur van te voren af, anders wordt het gehele bedrag in rekening gebracht.

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur emotionele klachten Amsterdam?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Naar

Acupunctuur pagina

Massagetherapie pagina

Tarieven en openingstijden

– Acupunctuur emotionele klachten Amsterdam –

Acupunctuur oorsuizen Amsterdam

Oorsuizen – en wat Acupunctuur daarbij kan betekenen

We produceren in onze maatschappij aardig wat geluid. Ik geloof niet dat er in Nederland nog een plek is die geluidsvrij is, zelfs niet op de Veluwe of op de Waddeneilanden. En we worden met z’n allen steeds dover; in restaurants en cafés overstemmen we elkaar om boven de kakofonie van geluiden uit te komen. In het buitenland ervaren wij soms nog de stilte en komen onze oren tot rust. Ik was laatst in de Auvergne in Frankrijk, wat een weldaad voor mijn oren was dat.

Bij sommigen ontstaan er klachten door dat teveel aan geluid. Oorsuizen, of de medische term: tinnitus, kan uiterst hinderlijk zijn en lastig om mee te leven. Vaak ontstaat dit trauma aan de oren door harde geluiden. Misschien houd je van concerten, ben je muzikant, of heb je werk met veel geluid om je heen, of luister je naar luide muziek op je koptelefoon.

In de Chinese Traditionele Geneeskunde (TCG) wordt er onderscheid gemaakt tussen tinnitus met een hoge toon of een lage toon. Ook ziet men invloed van stress, emoties en dieet. Acupunctuur kan klachten verlichten. Om je te helpen is vaak is er een langdurig traject van wekelijkse of twee wekelijkse behandeling nodig. Acupunctuur kan verschil maken en is zeker iets om uit te proberen.

Hoge en lage tonen tinnitus

Trauma aan de oren uit zich vaak in hoge toon tinnitus. Maar hoge toon tinnitus, volgens de TCG, kan ook bij een  patroon horen dat emotioneel en/of stress gerelateerd is. Vaak wordt het Lever patroon hiermee geassocieerd. Ook mensen met een kort lontje, of mensen die depressief zijn of op een andere wijze niet lekker in hun vel zitten, kunnen last hebben van deze vorm van tinnitus.

Lage toon tinnitus geeft vaak een laag en dof oorsuizen, soms ook in het hele hoofd. Het wordt geassocieerd met overwerk, maar ook met te veel seks. Het Chinese patroon met betrekking tot de Nier energie hoort hier bij. Vaak is er vermoeidheid, of uitputting. Ook bij het ouder worden wordt de Nier energie minder en kan deze vorm van tinnitus ontstaan. Soms gaat dit Chinees patroon van tinnitus trouwens toch gepaard met hoge tonen.

Een derde vorm van tinnitus is een knerpend geluid, alsof er sprinkhanen tjirpen. Dit ontstaat bij wat in de Chinese Traditionele Geneeskunde bekend staat als Damp of Slijm. Het kan te maken hebben met je dieet. Met onregelmatig eten en te vet en te veel eten. De heldere energie of Qi – spreek uit: [Chi] – kan daardoor het hoofd niet bereiken.

Ook de Long energie kan problemen geven en voor oorsuizen zorgen. Dit Chinese patroon kan ontstaan  bij verdriet of rouw. Ook heb ik gezien in mijn praktijk dat deze vorm van tinnitus ontstond na het krijgen van een longontsteking / bij klachten aan het Long systeem.

Hoe vaak behandelen?

Zoals hierboven beschreven adviseer ik je een wat langduriger traject in te gaan. Ik hanteer pakketten van wekelijkse of tweewekelijkse behandeltrajecten (zie onderaan deze pagina onder: ‘Tarieven’). Ik raad aan echt even de tijd  te nemen voor behandeling.

Acupuncturist Mirjam van Huis

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist, massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam Centrum (1 metrohalte van Centraal Station)

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis? Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur Oorsuizen Amsterdam?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Naar

Acupunctuur pagina

Tarieven Acupunctuur

pds acupunctuur

Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) & Acupunctuur en/of Massage therapie

Aan de klacht Prikkelbare Darm syndroom (PDS) is op verschillende manieren te werken met behulp van Acupunctuur en/of Massage therapie. Net wat er op dat moment speelt: Last van diarree? Of juist obstipatie? Beide klachten zijn via Chinese drukpunten door middel van acupunctuur of acupressuur goed te behandelen. Werken aan stressklachten? Door bijvoorbeeld een ontspanningsmassage. Of acupunctuur kan ook heel ontspannend zijn als je anti-stress punten prikt! Wil je een passend voedingsadvies? Levensstijl adviezen?Er zijn vele ingangen. Kortom, de behandeling wordt precies toegesneden op de cliënt!

Een geweldig Chinees huismiddeltje tegen obstipatie en voor een goede stoelgang in het algemeen is: Neem elke ochtend en groot glas (lauw) water op de nuchtere maag meteen bij het opstaan. Wacht dan met eten – 1 à 2 uur – totdat je naar de wc bent geweest. (Groene) thee of koffie drinken kan wel in de tussentijd. Het werkt echt!

Mirjam van Huis heeft sinds 2001 een eigen praktijk en is gevestigd in Amsterdam centrum (Rokin). Zij is behalve gediplomeerd acupuncturist en massagetherapeut ervaringsdeskundige wat betreft darmklachten / pds.

Lees verder op Mirjams’  uitgebreide pagina over darmklachten: https://www.smoothrelief.com/acupunctuur-darmklachten-amsterdam/

 

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

 

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

Mirjam van Huis – acupunctuur pds

whiplash massage Amsterdam

Whiplash behandeling – dmv acupunctuur, massagetherapie of een combinatie van beide.

Doordat één van mijn eerste klanten in mijn praktijk (ik houd praktijk sinds 2001) een whiplash cliënt was, heb ik me al vroeg in mijn loopbaan in deze klacht verdiept. En dan gaat al snel via mond tot mond reclame het balletje rollen, waardoor ik eigenlijk altijd wel whiplash cliënten in mijn praktijk heb.

Hoewel het voor iedere whiplash patient een lastig probleem is, heb je gradaties in de ernst van de klacht. Je hebt mensen met een hersenkneuzing tot de wat lichtere vormen van whiplash. De ernstige vorm noemt men in de Chinese geneeskunde ‘ bloedstase’ of ‘bloedstagnatie’. Door middel van acupunctuur of soms acupressuur probeer ik deze stagnatie op te heffen.

Ik heb ernstige hersenkneuzing patienten gehad die geen aanraking meer verdroegen (en bij wie alles pijn deed in het lichaam), daar begon ik vederlicht duim over duim te masseren en voerde de druk langzaam op gedurende de behandelingen. Het werkte goed, aan het eind kon de client toch meestal weer aardig wat druk verdragen en werd de pijn minder.

En er is natuurlijk een verschil of de whiplash net gebeurd is of al weer wat langer geleden. In het begin kan de whiplash gepaard gaan met een hersenschudding, vergeetachtigheid en concentratieverlies. Ook hier heb ik een mooie acupunctuur puntcombinatie voor en behandel ik ofwel met naalden ofwel met aanraking (met mijn duimen – acupressuur).

Bijna altijd zijn schouder, bovenrug, nek aangedaan, soms met uitstraling naar de arm, of het trekt naar boven met hoofdpijn. Soms ontstaan er pijnen en ongemakken door het hele lichaam en is er een totale disbalans waarbij klachten komen en gaan (in de Chinese geneeskunde noemt men dit dat de klacht zich gedraagd als: Wind). Massage kan goed werken, maar ook acupunctuur van de aangedane plekken.

Veel frontale bostingen veroorzaken niet alleen schade aan de achterkant van de nek, maar ook aan hals, want het hoofd wordt tijdens de botsing zowel naar voren als naar achteren geslingerd. Aan het einde van de behandelsessies, als iemand al een tijd bij me komt, begin ik soms de aangedane spieren in de hals die acher strottenhoofd liggen te masseren. Dit vergt vertrouwen van de client, het zijn gevoelige plekken.

Behalve de technische kant van het verhaal, speelt bij whiplash massage het ook weer leren overgeven van de nek en het hoofd en het weer durven loslaten en ontspannen. Ik vind dit een mooi proces om te begeleiden.

En daarnaast natuurlijk het emotionele proces van de verwerking van het ongeluk. De angst die er zit, de boosheid of het verdriet.

En niet onbelangrijk is het gedurende de behandelingen en begeleiden in het stapje voor stapje weer kunnen functioneren in het dagelijks leven en werk.
Ik behandel door middel van acupunctuur, massagetherapie of een combinatie behandeling van acupunctuur en massage, net waar de behoefte ligt.

 

Mirjam van Huis, Smooth Relief – Whiplash massage Amsterdam

 

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

 

Wil je professionele Acupunctuur of Massagetherapie proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Whiplash massage Amsterdam?

 

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

 

Naar
Acupunctuur
Massagetherapie
Tarieven Acupunctuur
Tarieven Massage therapie

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

acupunctuur hooikoorts

Hooikoorts – Allergie & Acupunctuur en/of Massage therapie

NB Vanwege de corona maatregels mag je op dit moment met hooikoortsklachten niet naar mijn praktijk komen, helaas. Wel kan ik je doorverwijzen voor een online Chinese kruiden consult.

Hooikoorts

Een veel voorkomende klacht in de lente is Hooikoorts of Allergie. Er zijn veel acupunctuur of acupressuur puntcombinaties die hier wat aan kunnen doen. Onder andere punten voor de longen en een belangrijk punt is Dikke Darm 20 – dit punt ligt aan beide zijden van de neusvleugels en is erg effectief bij Hooikoorts of Allergie.

Daarnaast zijn verschillende puntcombinaties mogelijk voor:

– een loopneus

– jeukende ogen

– koorts / koortsachtig

– Astma

– jeukende oren

– een jeukende keel

– chronische klachten / het stopt maar niet

– het immuunsysteem verbeteren

Het immuunsysteem verbeteren kan ook met behulp van moxa. Met een zwarte tot stick geperst bijvoetskruid worden bepaalde acupunctuurpunten verwarmd door de aangestoken stick boven deze punten te houden.

Behandeling is mogelijk in de acute fase (als de klachten op zijn ergst zijn), maar het is ook aan te raden om in de periode voordat het seizoen begint behandelingen te nemen en zo met minder klachten het pollen seizoen in te gaan.

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak?

 

 Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

Smooth Relief – Acupunctuur en Massage Hooikoorts

Jeuk – naar de acupuncturist!

Jeuk – naar de acupuncturist!

Hoe lastig kan jeuk zijn? En deze klacht is meestal onbegrepen. Een aanval kan zeer heftig zijn. Mensen met jeuk kunnen soms niet anders dan krabben, onbedwingbaar, ook al weten ze dat het eigenlijk daardoor verergert, maar het geeft eventjes verlichting.

Ik ben acupuncturist, maar heb zelf een erg gevoelige huid, waardoor ik vaak last van jeuk heb. Op zoek naar een oorzaak kan het dan van alles zijn. Klachten zijn vaag en moeilijk te duiden. En vaak houd je het zelf in stand door te krabben.

Acupunctuur kan helpen bij jeuk. Er zijn diverse acupunctuurpunten voor. Ook wordt er gekeken naar jouw individuele Chinese conditie en wordt daar op geprikt.

Daarnaast geeft de plek waar de jeuk zit iets aan. Want welke energiebaan loopt op de plek waar de jeuk zit? En verder, hoe zit je in je vel? Heb je last van stress? Hoe sta je in het leven? Hoe zijn je darmen, je vertering?

Als acupuncturist kijk ik holistisch en neem ik je hele systeem in ogenschouw. Heb je veel of weinig energie? Behalve Acupunctuur geef ik levensstijl- en voedingsadviezen die je mogelijk kunnen ondersteunen.

Een aantal acupunctuur behandelingen voor deze klacht kan waardevol voor je zijn. Het is zeker iets om uit te proberen.

Oorzaken van jeuk kunnen zijn:

  • Droge huid – Dus: smeren! En voldoende drinken. Acupunctuur kan ook helpen met bevochtigen door op bepaalde acupunctuur punten te prikken.
  • Gevoeligheid voor scheren
  • Gevoeligheid voor zeep / loog / allergisch voor hars (zit veelal in zeep)
  • Gevoeligheid voor parfum
  • Gevoeligheid voor bepaalde kleding, voor bepaalde synthetische stoffen
  • Gevoeligheid voor wasmiddel
  • Stress
  • Allergisch voor pollen
  • Eczeem
  • Medicijngebruik
  • Schimmel /ringworm – hierbij raad ik acupunctuur niet aan, ook omdat het besmettelijk is, maar ik raad aan twee keer per dag smeren met onverdunde tea tree olie (etherische olie van het merk Chi) of een zalfje van apotheek of dokter. Let wel: nog een paar weken blijven smeren als de klacht niet meer te zien is.
  • Gistschimmel vaak op rug of borst, is niet besmettelijk, vaak zomers bij meer zweten of verergert door lang en warm douchen.
  • Urticaria of netelroos – Ook hier kan acupunctuur bij helpen.
  • Gordelroos – Er worden naadjes rondom de plekken gezet.
  • Psoriasis
  • Jeuk door teveel alcohol – ik zie dan dat er jeuk ontstaat daar waar de Lever meridiaan of Galblaas meridiaan loopt.
  • Het in stand houden van jeuk door aan minuscule bultjes, bijna onzichtbaar, te blijven krabben.
  • Een onderliggende ernstige ziekte – wees hier op bedacht en ga op tijd naar de huisarts.

NB: Houd bij twijfel, altijd contact met je huisarts.

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist en massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Bel ruim 24 uur van te voren af, anders wordt het gehele bedrag in rekening gebracht.Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Jeuk – naar de acupuncturist! Amsterdam?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Naar

Acupunctuur pagina

Massagetherapie pagina

Tarieven en openingstijden

– Jeuk – naar de acupuncturist! –