Artikelen van Mirjam

Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) & Acupunctuur en/of Massage therapie

Aan de klacht Prikkelbare Darm syndroom (PDS) is op verschillende manieren te werken met behulp van Acupunctuur en/of Massage therapie. Net wat er op dat moment speelt: Last van diarree? Of juist obstipatie? Beide klachten zijn via Chinese drukpunten door middel van acupunctuur of acupressuur goed te behandelen. Werken aan stressklachten? Door bijvoorbeeld een ontspanningsmassage. […]

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Chinese voedingsleer – de bittere smaak van de zomer + element Vuur en rood fruit

Na het blog over ‘De 5 smaken uit de Chinese voedingsleer’ zie: https://www.smoothrelief.com/chinese-voedingsleer/vijf-smaken-uit-de-chinese-voedingsleer vervolg ik met:   De smaak van de zomer – de bittere smaak   De zomer – element Vuur, energiebanen Hart en Dunne Darm, kleur: rood.   En het is zomer! In de zomer is de natuur op zijn volst. De bomen, […]

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Chinese voedingsleer – de zure smaak van de lente + de Lever reinigen met groene bladgroenten

Na het blog over ‘De 5 smaken uit de Chinese voedingsleer’ zie: https://www.smoothrelief.com/chinese-voedingsleer/vijf-smaken-uit-de-chinese-voedingsleer vervolg ik met: De smaak van de Lente – de zure smaak De lente – element Hout, energiebanen Lever en Galblaas, kleur: groen. Tussen de seizoenen – twee weken Aarde element voeding: de zoete en neutrale smaak Voordat we naar de lente […]

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Hooikoorts – Allergie & Acupunctuur en/of Massage therapie

Een veel voorkomende klacht in de lente is Hooikoorts of Allergie. Er zijn veel acupunctuur of acupressuur puntcombinaties die hier wat aan kunnen doen. Onder andere punten voor de longen en een belangrijk punt is Dikke Darm 20 – dit punt ligt aan beide zijden van de neusvleugels en is erg effectief bij Hooikoorts of […]

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Chinese voedingsleer – de zoutige smaak van de winter

Na het blog over ‘De 5 smaken uit de Chinese voedingsleer’ zie: https://www.smoothrelief.com/chinese-voedingsleer/vijf-smaken-uit-de-chinese-voedingsleer vervolg ik met: De smaak van de Winter – de zoutige smaak De winter – element Water, energiebanen Nieren en Blaas, kleur: zwart, blauw. Bij zoutig denk ik niet perse aan het teveel aan keukenzout (of beter: zeezout) dat we innemen, maar […]

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Chinese voedingsleer – de scherpe smaak van de herfst

Na het blog over ‘De 5 smaken uit de Chinese voedingsleer’ zie: https://www.smoothrelief.com/chinese-voedingsleer/vijf-smaken-uit-de-chinese-voedingsleer vervolg ik met:   De smaak van de herfst: de scherpe smaak   De herfst – element Metaal – energiebanen Long en Dikke Darm – kleur wit, zilvergrijs.   In de oude Chinese filosofie volgt men het principe dat Yin en Yang […]

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Psoas spier massage

De psoas spier wordt ook wel de loopspier genoemd, omdat je hem tijdens het lopen gebruikt. Op de bovenstaande foto kun je zien hoe bij het hardlopen de psoas wordt gestretcht voor en na het rennen. De spier loopt langs je ruggenwervels en zit vast aan de binnenkant van de bekken, loopt vervolgens naar de […]

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn