pds acupunctuur

Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) & Acupunctuur en/of Massage therapie

Aan de klacht Prikkelbare Darm syndroom (PDS) is op verschillende manieren te werken met behulp van Acupunctuur en/of Massage therapie. Net wat er op dat moment speelt: Last van diarree? Of juist obstipatie? Beide klachten zijn via Chinese drukpunten door middel van acupunctuur of acupressuur goed te behandelen. Werken aan stressklachten? Door bijvoorbeeld een ontspanningsmassage. Of acupunctuur kan ook heel ontspannend zijn als je anti-stress punten prikt! Wil je een passend voedingsadvies? Levensstijl adviezen?Er zijn vele ingangen. Kortom, de behandeling wordt precies toegesneden op de cliënt!

Een geweldig Chinees huismiddeltje tegen obstipatie en voor een goede stoelgang in het algemeen is: Neem elke ochtend en groot glas (lauw) water op de nuchtere maag meteen bij het opstaan. Wacht dan met eten – 1 à 2 uur – totdat je naar de wc bent geweest. (Groene) thee of koffie drinken kan wel in de tussentijd. Het werkt echt!

Mirjam van Huis heeft sinds 2001 een eigen praktijk en is gevestigd in Amsterdam en Castricum. Zij is behalve gediplomeerd acupuncturist en massagetherapeut ervaringsdeskundige wat betreft darmklachten / pds.

Lees verder op Mirjams’  uitgebreide pagina over darmklachten: https://www.smoothrelief.com/acupunctuur-darmklachten-amsterdam/

 

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

Mirjam van Huis – acupunctuur pds

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
acupunctuur hooikoorts

Hooikoorts – Allergie & Acupunctuur en/of Massage therapie

Een veel voorkomende klacht in de lente is Hooikoorts of Allergie. Er zijn veel acupunctuur of acupressuur puntcombinaties die hier wat aan kunnen doen. Onder andere punten voor de longen en een belangrijk punt is Dikke Darm 20 – dit punt ligt aan beide zijden van de neusvleugels en is erg effectief bij Hooikoorts of Allergie.

 

Daarnaast zijn verschillende puntcombinaties mogelijk voor:

 

- een loopneus

- jeukende ogen

- koorts / koortsachtig

- Astma

- jeukende oren

- een jeukende keel

- chronische klachten / het stopt maar niet

- het immuunsysteem verbeteren

 

Het immuunsysteem verbeteren kan ook met behulp van moxa. Met een zwarte tot stick geperst bijvoetskruid worden bepaalde acupunctuurpunten verwarmd door de aangestoken stick boven deze punten te houden.

 

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak?

 

 Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

 

 

Smooth Relief – Acupunctuur en Massage Hooikoorts

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
psoas massage Amsterdam

Psoas spier massage

De psoas spier wordt ook wel de loopspier genoemd, omdat je hem tijdens het lopen gebruikt. Op de bovenstaande foto kun je zien hoe bij het hardlopen de psoas wordt gestretcht voor en na het rennen. De spier loopt langs je ruggenwervels en zit vast aan de binnenkant van de bekken, loopt vervolgens naar de binnenkant van je dijbeenbot (de femur) Zo kun je een loopbeweging maken. (Omdat hij je been in beweging brengt). Officieel heet hij: musculus iliopsoas, het gaat eigenlijk om twee spieren de m. iliacus en de m. psoas.

In de massage kun je de psoas spier via de buik masseren. Je wordt diep geraakt van binnen. Het geeft een wat weeïg gevoel en de aanraking kan emotioneel zijn. Daarnaast kan psoas massage verlichting geven bij onderrug klachten, want als deze spier gespannen is kan hij je rug hol trekken. Ook bij SI-klachten – als het een van de gewrichten tussen je bekkenbot en je heiligbeen teveel speling heeft of op slot zit – kan het zijn dat een van je twee psoas spieren – meestal degene die kruislings zit – je rug scheef trekt. Ook de aanhechting van de psoas spier aan de binnenkant van de femur (bovenbeen bot) kan gemasseerd worden. Dit is vaak een sportersklacht.

De psoas spier masseer ik door mijn vingers te verankeren diep in de spier in het buikgebied. Vervolgens laat ik jou je been optillen en weer ontspannen. Daardoor creëer je zelf een massagebeweging. Daarnaast kun je je been van gebogen naar gestrekt op de massagetafel laten glijden. Mijn vingers volgen dan de psoas spier om verlenging in de spier te creëren.

Ik behandel de m. psoas best vaak. Cliënten vinden het vaak een bijzondere ervaring. Bijzonder om diep in je buik geraakt te worden.

Het gebied onder je navel in de gehele holte tussen je buik en ruggengraat wordt in de Chinese geneeskunde je dan tian genoemd en wordt gezien als jouw belangrijkste energiecentrum van waaruit je leeft.

In behandel in mijn praktijk zowel vanuit een klachtgericht perspectief, als vanuit emotioneel lichaamswerk / een lichte vorm van lichaamsgerichte therapie. Bij de laatste methode gaan we samen onderzoeken hoe de psoas spier voor je voelt, wat deze voor je betekent en hoe het voor je is diep in het dan tian gebied aangeraakt te worden. Voor beide soorten aanpak ben ik opgeleid op de Academie voor Massage en Beweging te Amsterdam. Geef aan wat je voorkeur is en waar je interesse ligt als je bij me komt.

Zie ook: lichaamswerk pagina

 

Mirjam van Huis, Smooth Relief – Psoas massage Amsterdam

 

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

 

Wil je professionele Massage therapie proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Psoas massage Amsterdam?

 

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

Naar
Lichaamswerk
Deep Tissue massage
Triggerpoint massage
Massage therapie
Tarieven Massage therapie

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
acupunctuur en massage

Acupunctuur en Massage combinatie bij (chronische) pijnklachten

Het is vervelend om met pijn rond te lopen. Het knaagt aan je, het is vermoeiend en je raakt ervan uit je hum. Chronische pijn patiënten beamen dat het ook went, het is eigenlijk ongelofelijk hoeveel een mens kan verdragen. Toch is het verstandig niet met een klacht te blijven rondlopen. Wacht dus niet te lang met behandeling. En heb je al een tijd last van een pijnklacht, gun het jezelf dan om een wat langere behandeling in te zetten. Het is namelijk zo dat iets dat zich gedurende enige tijd heeft opgebouwd, ook de tijd heeft nodig om weer te herstellen. Mirjam van Huis is acupuncturist en massagetherapeut, zij kan je helpen je pijn te verlichten met behulp van Acupunctuur, Massage of een Acupunctuur en Massage combinatie.

acupunctuur en massage

 

Mirjam van Huis (1969) werkt op twee manieren

Volgens de Klassieke Acupunctuur / Chinese Acupunctuur: rondom de aangedane plek wordt geprikt èn er worden afstandsnaaldjes gezet + naaldjes voor algemene pijnreductie.

Volgens de Balance methode: niet in het aangedane lichaamsdeel wordt geprikt, maar in een gespiegeld lichaamsdeel. Op deze manier worden er geen extra pijnprikkels toegevoegd aan het pijnlijke lichaamsdeel en kan er toch goed worden behandeld.

Acupunctuur en Massage combinatie

Het is ook mogelijk Acupunctuur en Massage combinaties te nemen (Acupunctuur met 10 of 25 minuten massage, respectievelijk de 75 minuten of 100 minuten behandeling). Mirjam is van origine massagetherapeut.

Een greep uit mogelijke pijn behandelingen met behulp van acupunctuur

  • Neuropathie
  • post-operatieve pijn
  • trauma
  • CVA klachten, beroerte
  • spier en bandenpijn
  • pijn aan pezen en aanhechtingen
  • gewrichtspijn
  • uitstralingspijn
  • RSI
  • Whiplash
  • frozen shoulder
  • Onderrugklachten, hernia
  • Pijnklachten aan het bewegingsapparaat; spieren, pezen, gewrichten, botten: Rugklachten, RSI, onderrug, SI- gewricht, schouder, nek, been- en knie- en enkelklachten, frozen shoulder, tenniselleboog, bursitis, polsklachten. Soms wordt er gekozen voor een combinatie van acupunctuur met massagetherapie.
  • fybromyalgie
  • artrose, artritis, reuma
  • kaakpijn, kiespijn
  • aangezichtspijn, trigeminusneuralgie
  • Bells palsy
  • hoofdpijn; spanningshoofdpijn, migraine, clusterhoofdpijn
  • buikpijn, maagpijn
  • menstruatiepijn
  • hielspoor, hallus valgus, jicht
  • onbegrepen pijn

Hoe vaak is acupunctuur behandeling nodig?

Verwacht niet als je een chronische klacht hebt of een hele acute klacht dat je er met één of enkele behandelingen er bent. Acupunctuur is geen wondermiddel.

Bij een pijnklacht wordt wekelijks of tweewekelijks behandeld. Bij chronische klachten is tweewekelijks aan te raden. Door elke 3 a 4 dagen te behandelen zorg je ervoor dat er steeds iets verder behandeld kan worden. Zo voorkom je dat je weer terugschiet naar een eerder pijn niveau. Verwacht niet één stijgende lijn, maar stapjes vooruit met soms een terugval.

De behandeling ziet eruit als een exponentiele functie: in het begin is het een vrij steile lijn, waarbij er veel verbetering is, in de loop van de behandelingen vlakt deze lijn af en zijn de te behalen verbeteringen kleiner en gebeuren over langere tijd.

acupunctuur en massage pijnvermindering

Acupuncturist Mirjam van Huis

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist, massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin. Daarnaast houdt zij op zondagmiddag en avond praktijk in Castricum.

 

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)

Praktijk M.L.Kinglaan 44 te Castricum op zondagen

 

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis? Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur en Massage Amsterdam?

 

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

Naar

Acupunctuur pagina
Tarieven Acupunctuur (Amsterdam)

Tarieven Castricum:

Acupunctuur Castricum

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
RSI acupunctuur

RSI / CANS & Massage therapie en/of Acupunctuur

RSI – tegenwoordig ook wel CANS genoemd: Complaints of Arms, Neck and/or Shoulder – behelst klachten in dit lichaamsgebied en is werkgerelateerd. Het is goed te behandelen met behulp van Deep Tissue Massage, Acupressur en Triggerpoint Therapie. En is ook goed te behandelen door middel van Acupunctuur.

Ik vind het een uitdaging (en heb hier veel ervaring mee) om met mensen met ernsige RSI / CANS problematiek een behandelingstraject in te gaan. Dan moeten zij wel echt voor de behandeling gaan en intensief in therapie gaan (Je gaat dus echt een commitment aan!).

Behandeling door massage of acupunctuur voor zowel: duim, hand, pols, elleboog, schouder, nek. frozen shoulder: (door acupunctuur en / of massage, bursitis: (vooral acupunctuur), tenniselleboog: (vooral acupunctuur), tendonitis: (acupunctuur).

‘Pijnvrij is mogelijk!’

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist, massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin. Daarnaast houdt zij op zondagmiddag en avond praktijk in Castricum.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)
Praktijk M.L. Kinglaan 44 te Castricum – op zondagen

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

 

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

- Acupunctuur RSI Amsterdam -

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
whiplash massage Amsterdam

Whiplash behandeling – dmv acupunctuur, massagetherapie of een combinatie van beide.

Doordat één van mijn eerste klanten in mijn praktijk (ik houd praktijk sinds 2001) een whiplash cliënt was, heb ik me al vroeg in mijn loopbaan in deze klacht verdiept. En dan gaat al snel via mond tot mond reclame het balletje rollen, waardoor ik eigenlijk altijd wel whiplash cliënten in mijn praktijk heb.

Hoewel het voor iedere whiplash patient een lastig probleem is, heb je gradaties in de ernst van de klacht. Je hebt mensen met een hersenkneuzing tot de wat lichtere vormen van whiplash. De ernstige vorm noemt men in de Chinese geneeskunde ‘ bloedstase’ of ‘bloedstagnatie’. Door middel van acupunctuur of soms acupressuur probeer ik deze stagnatie op te heffen.

Ik heb ernstige hersenkneuzing patienten gehad die geen aanraking meer verdroegen (en bij wie alles pijn deed in het lichaam), daar begon ik vederlicht duim over duim te masseren en voerde de druk langzaam op gedurende de behandelingen. Het werkte goed, aan het eind kon de client toch meestal weer aardig wat druk verdragen en werd de pijn minder.

En er is natuurlijk een verschil of de whiplash net gebeurd is of al weer wat langer geleden. In het begin kan de whiplash gepaard gaan met een hersenschudding, vergeetachtigheid en concentratieverlies. Ook hier heb ik een mooie acupunctuur puntcombinatie voor en behandel ik ofwel met naalden ofwel met aanraking (met mijn duimen – acupressuur).

Bijna altijd zijn schouder, bovenrug, nek aangedaan, soms met uitstraling naar de arm, of het trekt naar boven met hoofdpijn. Soms ontstaan er pijnen en ongemakken door het hele lichaam en is er een totale disbalans waarbij klachten komen en gaan (in de Chinese geneeskunde noemt men dit dat de klacht zich gedraagd als: Wind). Massage kan goed werken, maar ook acupunctuur van de aangedane plekken.

Veel frontale bostingen veroorzaken niet alleen schade aan de achterkant van de nek, maar ook aan hals, want het hoofd wordt tijdens de botsing zowel naar voren als naar achteren geslingerd. Aan het einde van de behandelsessies, als iemand al een tijd bij me komt, begin ik soms de aangedane spieren in de hals die acher strottenhoofd liggen te masseren. Dit vergt vertrouwen van de client, het zijn gevoelige plekken.

Behalve de technische kant van het verhaal, speelt bij whiplash massage het ook weer leren overgeven van de nek en het hoofd en het weer durven loslaten en ontspannen. Ik vind dit een mooi proces om te begeleiden.

En daarnaast natuurlijk het emotionele proces van de verwerking van het ongeluk. De angst die er zit, de boosheid of het verdriet.

En niet onbelangrijk is het gedurende de behandelingen en begeleiden in het stapje voor stapje weer kunnen functioneren in het dagelijks leven en werk.
Ik behandel door middel van acupunctuur, massagetherapie of een combinatie behandeling van acupunctuur en massage, net waar de behoefte ligt.

 

Mirjam van Huis, Smooth Relief – Whiplash massage Amsterdam

 

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

 

Wil je professionele Acupunctuur of Massagetherapie proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Whiplash massage Amsterdam?

 

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

Naar
Acupunctuur
Massagetherapie
Tarieven Acupunctuur
Tarieven Massage therapie

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
massage ADHD Amsterdam

Massage en Acupunctuur bij ADHD of ADD

Je kind is gediagnostiseerd met ADHD of ADD. Wat doe je? Je wil het beste voor je kind en hem of haar zo goed als mogelijk begeleiden. Zodat je kind een goede jeugd heeft en een toekomst waar hij of zij achter staat. Vroeger was er weinig bekendheid rond dit probleem. Volwassenen met ADHD of ADD hadden vaak niet die begeleiding in hun jeugd zoals veel mensen tegenwoordig wèl hebben. Acupunctuur, maar ook acupressuur of massage therapie, kunnen een goede ondersteuning zijn bij zowel volwassenen als kinderen met deze problematiek.

Wat betekent ADHD en ADD?

ADHD en ADD betekent (allebei): attentie tekort stoornis met (ADHD) of zonder (ADD) hyperactiviteit. Het zijn stoornissen in de ontwikkeling, dit betekent dat deze tijdens de groei van het kind ontstaan voor het 7e levensjaar. 5 – 10 procent van de kinderen heeft er last van, waarvan ongeveer 10x zoveel jongens als meisjes. Symptomen zijn, onder meer, een korte aandachtsspanne, slechte concentratie, zeer impulsief gedrag, bij ADHD dus met hyperactiviteit en bij ADD zonder (bron: Merck Manual).

Behandeling dmv acupunctuur of massagetherapie

  • Kinderen tot 6 jaar: massage en kinder Tuina (Tuina [lees: Tweena] is Chinese massage).
  • Kinderen van 6 jaar t/m 12 jaar: een paar van de allerdunste naaldjes met daarnaast massage.
  • Kinderen vanaf 13 jaar: behandel ik als volwassenen, maar met dunnere naaldjes en ook minder naaldjes.
  • Volwassen: Acupunctuur.

Diagnose volgens de Chinese Traditionele Geneeskunde

Lever Wind en Lever Yang stijging met Shen / geest verstoringen, de Lever Yang stijgt door Lever Yin deficiëntie.

Behandeling in Chinese geneeskunde termen

  • Lever Wind verminderen, Lever Yang laten dalen, Lever Yin voeden.
  • Slijm oplossen dat de openingen vertroebelt waardoor er vergeetachtigheid en concentratieverlies is. Overigens wordt hier, volgens de Chinese geneeskunde, met de term slijm of flegma niet zozeer longslijm of voorhoofdsholteslijm o.i.d. bedoeld.
  • Hart hitte verminderen, het hart voeden, het hart openen.
  • De spieren onstpannen en bloedcirculatie vergroten.
  • Toxines verdrijven dmv acupunctuur / acupressuur/ voedingsadvies.
  • Het harmoniseren van het lichaam en het zenuwstelsel balanceren om de hyperactiviteit te verminderen.

Acupunctuur aansluitend bij je karakter

De behandeling sluit aan bij je karakter volgens de 5 elementen uit de Chinese geneeskunde. Er wordt rekening gehouden met wat voor een persoon je bent bij het kiezen van de acupunctuurpunten.

  • Hout / lever personen – fysiek, agressief, leidersrol.
  • Vuur / hart personen – plezier maken, veel prikkels willen.
  • Aarde / maag-milt personen – sociaal, veel praten.
  • Metaal / long personen – gevoelig, aandacht voor detail, perfectionistisch.
  • Water / nier personen – diep voelen, veel verbeelding, zoeken naar wijsheid, minder in het hier-en-nu.

Voedingsadvies

Uitgebalanceerde voeding kan helpen bij ADHD of ADD. Ik kan meekijken om je lifestyle te veranderen, om naar een volwaardig dieet te gaan zonder junkfood / teveel suikers en andere slechte eet- en drinkgewoonten. (inname van teveel vet, vlees, suiker, zout, kant- en klaarproducten, koffie, alcohol, tabak, medicijnen).
Mirjam van Huis, Smooth Relief

Mirjam van Huis

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin. Daarnaast houdt zij op zondagmiddag en avond praktijk in Castricum.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)
Praktijk M.L. Kinglaan 44 te Castricum – op zondagen

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Bel ruim 24 uur van te voren af, anders wordt het gehele bedrag in rekening gebracht.

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur ADHD Amsterdam?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

Naar

Acupunctuur pagina

Massagetherapie pagina

Tarieven Acupunctuur Amsterdam

Acupunctuur Castricum / Tarieven Castricum

Massage castricum

– Massage ADHD Amsterdam -

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
acupunctuur insomnia amsterdam

Insomnia – een lastig probleem

Slapeloosheid, sommigen hebben het hun hele leven lang, anderen ontwikkelen het op latere leeftijd door stress of burn-out, in de overgang, of bij het ouder worden. Zowel acupunctuur als massagetherapie kan helpen bij insomnia. Ik heb een standaard combinatie acupunctuurpunten (door middel van Acupunctuur of Acupressuur) die ongelooflijk goed werkt. Daarnaast vul ik deze punten aan met acupunctuurpunten voor de soort conditie die je hebt, gezien vanuit de Chinese geneeskunde. Dus de behandeling is per persoon verschillend. Ook de combinatie van Acupunctuur met Deep Tissue Massage (Diepe Weefsel Massage) werkt heel goed. De langzame diepe strokes uitgevoerd met de onderarm zijn heel ontspannend! Aan te raden is door de hardnekkigheid van slaapproblemen een langer behandeltraject in te gaan. Het is niet iets dat je één, twee, drie oplost. Neem de tijd ervoor en geef Acupunctuur en/of Massagetherapie een kans.

Het Hart is niet verankerd

Slapeloosheid in de Chinese geneeskunde wordt gezien als het Hart dat niet is verankerd, waardoor de geest (oftewel de Shen) gaat zweven. De basis acupunctuurpunt combinatie voor slapeloosheid worden ingezet om dit te verbeteren.

Insomnia en verschillende Chinese condities

Na het intakegesprek en het vaststellen van je Chinese conditie, wordt je behandeld met een acupunctuurpunt combinatie geschikt voor deze conditie.

Chinese condities die in de TCM (Traditional Chinese Medicine) literatuur zoal worden te onderscheiden zijn:

  • Hart en Milt uit balans. Er kunnen hartkloppingen zijn, schrikachtigheid, wazig zien, slechte eetlust, bleke huid, brokkelende nagels, duizeligheid, slecht geheugen, vermoeidheid
  • Lever vuur. Kort lontje, stemmingswisselingen of niet lekker in je vel, depressie. Er kunnen nachtmerries zijn. Rusteloos slapen. Rood-doorlopen ogen. Bittere smaak is mogelijk. Er kan hoofdpijn of duizeligheid zijn. Dorst. Donkere urine, Harde ontlasting of keutelige ontlasting.
  • Hart en Nier uit balans. Moeilijk in slaap vallen of vaak wakker worden tijden de slaap. Hartkloppingen, duizeligheid, tinnitus, slecht geheugen, rusteloosheid. Nachtzweten of klamme handen en voeten. Blosjes op de wangen. Soms kan er het gevoel zijn van wat verhoging te hebben. Zeurende onderrugklachten.
  • Maag vuur. Meestal bij gezette personen. Overeten, boeren, misselijkheid. Vol en beklemmend gevoel in de maagstreek. Gevoel van zwaarte. Wattengevoel in het hoofd. Moeilijke stoelgang. Vettige ontlasting.
  • Blaasklachten. ’s Nachts veel uit bed moeten om te moeten plassen.

Acupunctuur, Massagetherapie of een combinatie?

Acupunctuur werkt het meest effectief voor de behandeling van de verschillende Chinese condities, maar Massagetherapie is natuurlijk weer extra ontspannend. Hoewel behandeling door middel van Acupunctuur ook zeer ontspannend kan zijn! De Massagetherapie die Mirjam geeft is een mix van Deep Tissue Massage en Acupressuurpunten. Daarnaast zijn combinatiebehandelingen mogelijk: Acupunctuur met 10 minuten Massage of Acupunctuur met 25 minuten Massage. Zo heb je profijt van beide typen behandelingen. Ook alleen een massagebehandeling is mogelijk.

Voor meer informatie over Massagetherapie: https://www.smoothrelief.com/massage-amsterdam

Slaaphygiëne

Door de vele insomnia klanten die Mirjam heeft gehad door de jaren heen en ook door mensen met slaapproblemen in haar omgeving, heeft zij inzicht in slaaphygiëne en kan zij lifestyle adviezen geven met betrekking tot slapeloosheid voor het verbeteren van de nachtrust.

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist en massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin. Daarnaast houdt zij op zondagmiddag en avond praktijk in Castricum.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)
Praktijk M.L. Kinglaan 44 te Castricum – op zondagen

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Bel ruim 24 uur van te voren af, anders wordt het gehele bedrag in rekening gebracht.

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur ADHD Amsterdam?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

Naar

Acupunctuur pagina

Massagetherapie pagina

Acupunctuur Castricum

Tarieven en openingstijden

– Acupunctuur Insomnia Amsterdam –

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
kinderacupunctuur

Helpt acupunctuur bij huisstofmijt allergie? – acupunctuur bij kinderen

Laatst heb ik een meisje van 9 jaar behandeld voor huisstofmijt allergie. Zij kwam de praktijk binnen met en zware hoest en een loopneus.

  • Kinderen tot 6 jaar worden behandeld met kinder Tuina (Chinese massage).
  • Kinderen van 6 /m 12 jaar geef ik vijf hele dunne naaldjes in combinatie met kinder Tuina.
  • Kinderen vanaf 12 jaar kunnen behandeld worden als volwassenen (maar ik behandel vaak ook met extra dunne naaldjes).

Ik zette voorzichtig de naaldjes bij het jonge meisje en liet haar een tijdje liggen, terwijl ik haar hoofdhuid masseerde. Zij vond dit heel ontspannend en viel er meestal van in slaap. Na afloop masseerde ik nog haar bovenrug en borstkast met een spierontspannende olie.

Al na enkele behandelingen loste het slijm op en ging de hoest weg. Ook haar loopneus stopte.

Het blijft een klein wondertje hoe snel jonge kinderen op de acupunctuur behandeling kunnen reageren!

Toen het meisje na de laatste behandeling afscheid van me nam zei ze blij tegen me: ‘ En ik ben nu ook van mijn angst voor naalden af’.

 

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist, massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin. Daarnaast houdt zij op zondagmiddag en avond praktijk in Castricum.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)
Praktijk M.L. Kinglaan 44 te Castricum – op zondagen

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur bij huistofmijt allergie?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

 

Naar

Acupunctuur Amsterdam

Acupunctuur Castricum

Tarieven

- Acupunctuur huisstofmijt allergie -

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
Massage Fybromyalgie Amsterdam

Fybromyalgie en Massage of Acupunctuur

Fybromyalgie wordt ook wel ‘weke delen reuma’ – dus: ‘ reuma van de spieren’ – genoemd. Vaak krijg je deze diagnose als het niet de reguliere reuma blijkt te zijn. En als een aantal pijnpunten, tender points genaamd, pijn veroorzaken.

 

De diagnose is ingewikkeld, omdat er overlap is met allerlei andere aandoeningen. Ik zie in mijn praktijk veel burn-out cliënten waarbij de spanning op spieren en/of gewrichten slaat, met pijn afwisselend aan verschillende delen van het lichaam. Ook is er een overlap met ME/ Chronisch Vermoeidheid Syndroom (CVS); met Depressie en met een Spastische Darm / Prikkelbare Darm Syndroom (PDS).

 

Wat mij opvalt in mijn praktijk dat er vaak aan de fybromyalgie een periode vooraf is gegaan van langdurige stress door een combinatie van teveel werk, emotionele gebeurtenissen, mantelzorg etc. Ook herken ik een groep fybromyalgie cliënten in mijn praktijk die heel gevoelig is voor indrukken en dergelijke, waardoor hun lichaam & geest snel uit balans is.

 

Wat kun je verwachten qua behandeling in praktijk Smooth Relief Acupunctuur en Massage van Mirjam van Huis?

Zowel Massage als Acupunctuur zijn mogelijk,

 

Massagetherapie

Omdat het vaak om spierklachten gaat wordt veelal voor Massagetherapie gekozen. Mirjam probeert heel goed af te stemmen op de cliënt, zodat de juiste druk wordt toegepast zodat er niet teveel napijn is van de behandeling.

 

Let wel dat voor Massage geldt dat net als bij sporten er 24 tot 48 uur na de Massage spierpijn kan zijn, vooral na de eerste behandeling. Dit is een normaal effect. Bij fybromyalgie is het effect soms langer. Tijdens de tweede behandeling en de behandelingen daarna wordt de druk dan aangepast, zodanig dat de cliënt erin kan ontspannen (ook na afloop).

Acupunctuur

Acupunctuur kan goed helpen het stress level naar beneden te krijgen.

lees: www.smoothrelief.com/acupunctuur-burnout-amsterdam/

 

Ook verlicht acupunctuur gewrichtsklachten (hier werkt acupunctuur vaak beter dan een massage behandeling).

 

Acupunctuur gaat vermoeidheid tegen

 

lees: www.smoothrelief.com/acupunctuur-vermoeidheid-amsterdam

 

Acupunctuur verlicht darmklachten.

 

lees: www.smoothrelief.com/acupunctuur-darmklachten-amsterdam

 

Ook kan acupunctuur helpen bij emotionele klachten: depressie; boosheid; angst; piekeren / zorgen; te actief nadenken of juist te duf; verdriet of rouw.

 

lees: www.smoothrelief.com/acupunctuur/emotionele-klachten-acupunctuur/

 

 

Acupunctuur en Massage combinatie behandeling

Er wordt soms gekozen voor combinatie behandelingen van:

  • Acupunctuur met 10 minuten massage of
  • Acupunctuur met 25 minuten massage

Mirjam van Huis, Smooth Relief Amsterdam

Wie is Mirjam van Huis?

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist, massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin. Daarnaast houdt zij op zondagmiddag en avond praktijk in Castricum.

Tarieven

Voor Rokin 91, Amsterdam zie: Tarieven Masagetherapie Amsterdam
Openingstijden en tarieven praktijk Castricum zie:

Massage Castricum

Acupunctuur Castricum

Vergoeding zorgverzekering

Informeer welke verzekeringen vergoeden! Aanvullende polissen vergoeden mijn consult (zowel voor Acupunctuur als Massage therapie) als Natuurgeneeskunde voor gemiddeld 50%-100% van 12 à 16 behandelingen. Géén doktersverwijzing nodig. Ik ben lid van de Zhong voor Acupunctuur lidnr 2018085 en lid van de VNT; Vereniging van Natuurgeneeskundig Therapeuten, licentienr. 04069.

NB. Natuurgeneeskunde zit in het aanvullende pakket van de zorgverzekering, consulten gaan daarom niet van je eigen risico af.

Bel ruim 24 uur van te voren af, anders wordt het gehele consult bedrag in rekening gebracht.

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Graag aangeven als het om de praktijk in Castricum gaat.

 

 

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook:www.facebook.com/smoothrelief

Mirjam van Huis – massage fybromyalgie amsterdam

 

 

 

 

 

Delen op...Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn