acupunctuur overgang amsterdam

Acupunctuur bij overgangsklachten – ‘The wise woman way’ – Acupunctuur Overgang Amsterdam

En dan is zij er, de overgang. Een bijzondere periode, die vaak zeer ingrijpend is voor de vrouw. Hormonaal, maar ook in het leven. Het is een nieuwe levensfase, waarin veel zal veranderen. En het is het waard om daarbij stil te staan, zo’n overgangsperiode.

Een leuk boekje met allerlei wetenswaardigheden over de overgang, maar ook over de verschillende levensfasen van de vrouw is: ‘New Menopausal Years – the wise woman way – alternative approaches for women 30-90′ van Susun S. Weed.

Acupunctuur kan veel ondersteuning bieden bij de fase richting menopauze. Als mentale ondersteuning in deze veranderende levensfase, maar het kan ook helpen om overgangsklachten te verlichten.

 

Acupunctuur biedt verlichting bij overgangsklachten als

  • Opvliegers
  • Stemmingswisselingen (Stemmingswisselingen / boosheid / emotionaliteit hoort bij de Lever volgens de Chinese geneeskunde en op leverpunten is goed te prikken door middel van acupunctuur, heeft veel effect).
  • Slecht slapen
  • Nachtzweten
  • Klamme handen, voeten en borstgebied
  • Druk op de borst
  • Hartkloppingen
  • Angst, gespannenheid, stress
  • Zware bloedingen, weinig bloeding, vervroegde of verlate periode, gemiste periode, pms, gezwollen borsten voor of tijdens de periode, of andere menstruele veranderingen.
  • Vaginale afscheiding, vaginale jeuk
  • Blaasklachten – veel plassen, pijn bij het plassen, incontinentie
  • Wazig zien
  • Koortsig
  • Duizeligheid
  • Tinnitus / oorsuizen
  • Hoofdpijn – zie ook:  Hoofdpijn pagina
  • Droge ogen, droog haar, droge huid, droge vagina, brosse nagels
  • Droge stoelgang / obstipatie , of juist ochtend-diarree
  • Tintelingen / prikkelingen ledenmaten
  • Onderrugklachten, knieklachten
  • Concentratie problemen
  • Vermoeidheid
  • Koude

Veel vrouwen in de overgang hebben de Chinese conditie: Lever yin en Nier yin zwakte /deficiëntie. De menstruatie stopt, de bloedstroom droogt op en er ontstaan wat in de Chinese geneeskunde wordt genoemd: valse hitte verschijnselen (in tegenstelling tot volle hitte). Acupunctuur en Chinese voedingsleer kunnen helpen het Yin van Lever en Nier te voeden.

Daarbij is een persoonlijk voedingsadvies mogelijk

Een voedingsadvies vanuit Traditionele Chinese Geneeskunde is mogelijk, als aanvulling op een acupunctuur behandeling.

Lees: Chinese voedingsleer

 

 

Mirjam van Huis, acupuncturist

Mirjam van Huis (1969) runt een praktijk voor Acupunctuur, Chinese voedingsleer en Massage therapie sinds 2001. Mirjam houdt praktijk op het Rokin in Amsterdam.  Zij is een gedreven acupuncturist, cum laude afgestudeerd aan Shenzhou University te Amsterdam. Zij beoefent qigong ( i.e. gezondheids- bewegingen vergelijkbaar met Tai Chi) en is geïnteresseerd in Taoïsme. Tijdens haar opleiding aan de Academie voor Massage en Beweging – een massage therapie opleiding op HBO-niveau – waar zij haar diploma behaalde en  haar carrière begon, legde zij een stevige basis als therapeut.

Mirjam van Huis, Smooth Relief – Acupunctuur Overgang Amsterdam

 

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als als Acupunctuur, lid Zhong en Natuurgeneeskunde, lid VNT

Wil je professionele Acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur Overgang Amsterdam?

 

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

 

Naar

Acupunctuur pagina
Tarieven Acupunctuur

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

acupunctuur zwanger worden

En weer een cliënt met een baby! – Acupunctuur als ondersteuning bij IUI of IVF voor zowel de man als de vrouw

Acupunctuur IVF AmsterdamZe waren het al een aantal jaar aan het proberen. Toen kwam zij in aanmerking voor een IUI traject – het vóór-traject van IVF. IUI is sperma inseminatie in de baarmoeder bij een opgewekte ovulatie. Ik heb haar zo’n drie maanden geprikt door middel van acupunctuur. Ik heb haar cyclus gereguleerd en haar reproductiesysteem versterkt. Hem heb ik de laatste maand wekelijks geprikt en ook zijn reproductiesyteem versterkt met behulp van acupunctuur. Na drie maanden acupunctuur was de eerste inseminatie (IUI) en het was meteen raak! En nu, 9 maanden later, is de baby is geboren! Gefeliciteerd!

 

Meer info: acupunctuur zwanger worden

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

 

Mirjam van Huis – acupunctuur ivf Amsterdam

Acupunctuur en voorjaarsmoeheid

Voorjaarsmoeheid – Kan Acupunctuur daarbij helpen? – met voedingstip en Qigong oefeningen

Het is lente! De natuur bloeit weer op: het gras wordt groen, het frisgroene jonge blad komt aan de bomen, de stengels van planten komen uit de grond. We zijn duidelijke in het element Hout met zijn opstijgende Lever energie.

Na de winter, de tijd van contemplatie, broeden op wat komen gaat en naar binnen gericht zijn, barst in de lente de ontspruitende energie weer los. De lente is een tijd van ideeen en creativiteit! En ook van daadkracht en plannen maken.

Maar soms wil het niet zo en blijven we een beetje achter in het element Water van de winter. En blijft onze Nier energie – dat bij de winter en element Water hoort – laag. Door te weinig zonlicht en de Yinne staat van ons gemoed in de winter (dit tegenover Yange energie van de zomer) voelen we ons soms uitgeblust. En we vragen ons af: ‘ Heb ik last van Voorjaarsmoeheid?’ .

Wat we nodig hebben bij Voorjaarsmoeheid is onze Nierenergie een boost geven. Dit kan door Qigong oefeningen die goed zijn voor de Nieren. Bijvoorbeeld door met je handruggen naar beneden te wrijven over je onderug richting je stuit. Begin hoog achter op je rug en wrijf helemaal naar beneden. Doe dit 36 keer.

Ook kunnen we de Leverenergie stimuleren om beter te gaan stromen. Een Qigong oefening kan bijvoorbeeld zijn om de buitenkanten van je benen te bekloppen met open vuist (met losse polsen zodat je jezelf geen pijn doet). Doe dit van boven naar beneden in de richting van de meridiaan (ookwel energiebaan genoemd). Aan de buitenkant van je benen loopt de Galblaasmeridiaan, deze is gekoppeld aan de Lever. Doe deze beweging net zolang totdat je er een wakker gevoel van krijgt.

Tot slot een voedingstip om je Nierenergie een boost te geven. Wat goed is voor de Nierenergie is de zoute smaak. Nu bedoel ik natuurlijk niet dat je veel chips of zoiets moet gaan eten. Ik raad je aan Rietsuikermelasse te kopen bij de Natuurvoedingszaak. Dit is een zoute stroop boordevol goede mineralen. Ik raad aan een theelepel per dag hiervan te nemen totdat de Voorjaarsmoeheid verdwenen is.’ s Ochtends. Gewoon zo een lepel in je mond, of smeer het op brood of doe het in je pap.

Denk je dat je meer nodig hebt dan deze eenvoudige tips? Je kunt natuurlijk ook een aantal acupunctuurbehandelingen nemen.

Meer informatie over Acupunctuurbehandelingen bij vermoeidheid, lees de volgende pagina:

Acupunctuur en Vermoeidheid

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist, massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur vermoeidheid Amsterdam?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

 

 

Mirjam van Huis

Contactgegevens

Mirjam van Huis
Tel. 06-15630276 (graag inspreken)
info@smoothrelief.com

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’.

 

– Acupunctuur Voorjaarsmoeheid Amsterdam –

RSI acupunctuur

RSI / CANS & Massage therapie en/of Acupunctuur

RSI – tegenwoordig ook wel CANS genoemd: Complaints of Arms, Neck and/or Shoulder – behelst klachten in dit lichaamsgebied en is werkgerelateerd. Het is goed te behandelen met behulp van Deep Tissue Massage, Acupressur en Triggerpoint Therapie. En is ook goed te behandelen door middel van Acupunctuur.

Ik vind het een uitdaging (en heb hier veel ervaring mee) om met mensen met ernsige RSI / CANS problematiek een behandelingstraject in te gaan. Dan moeten zij wel echt voor de behandeling gaan en intensief in therapie gaan (Je gaat dus echt een commitment aan!).

Behandeling door massage of acupunctuur voor zowel: duim, hand, pols, elleboog, schouder, nek. frozen shoulder: (door acupunctuur en / of massage, bursitis: (vooral acupunctuur), tenniselleboog: (vooral acupunctuur), tendonitis: (acupunctuur).

‘Pijnvrij is mogelijk!’

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist, massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam Centrum (1 metrohalte van Centraal Station)

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

 

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

Naar

Acupunctuur
Massage therapie
Tarieven Acupunctuur
Tarieven Massage therapie

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief

– Acupunctuur RSI Amsterdam –

acupunctuur misslijkheid

Maagklachten en Acupunctuur – Wat te doen bij misselijkheid?

Acupunctuur kan verlichten bij verschillende vormen van maagpijn en oprispingen (misselijkheid, boeren, de hik, ‘t zuur’ – maagzuur / maagreflux).

Maagpijn en maagreflux kunnen acuut zijn doordat je iets verkeerds gegeten hebt, of het kan chronisch zijn.

Chronische klachten kunnen komen door koude op de maag, hitte van de maag, of de klachten kunnen een emotionele component hebben (in Chinese geneeskunde noemt men dit: ‘ de lever (emoties of stress) valt de maag aan’ ).

Voor de verschillende vormen van maagklachten zijn er acupunctuur puntcombinaties, passend bij jouw Chinese conditie.

Ook voor overgeven / braken, bijvoorbeeld bij zwangerschap, zijn er verschillende acupunctuur puntcombinaties beschikbaar.

Naast een acupunctuur behandeling, kun je vragen om een voedingsadvies, aangezien Mirjam van Huis werkt vanuit Chinese voedingsleer. Chinese voedingsleer is onderdeel van TCM (Traditional Chinese Medicine). De Chinese diagnose gesteld bij de acupunctuur behandeling wordt gebruikt voor een individueel voedingsadvies die past bij jouw Chinese conditie, maar die ook past bij jouw voorkeuren qua voeding.

Als thuishulpmiddel, is er een EHBO- acupunctuurpunt tegen misselijkheid en overgeven (ook te gebruiken tijdens de zwangerschap) aan de binnenkant van de twee polsen. Het acupunctuurpunt heet: PC6. Meet drie duimen van de polsplooi en duw op het derde punt diep in het midden van je pols tussen twee pezen in. Je kunt dit punt zo’n minuut vasthouden, of totdat de misselijkheid afzakt. Om een beeld te krijgen van de puntlocatie zie youtube:

 

 

 

 

 

Verder kan tegen misselijkheid gemberthee helpen. Kijk maar of je dit verdraagt. Ook hoor ik soms dat bij misselijkheid bij kanker de frisdrank ginger ale verlichtend werkt.

Mirjam van Huis, Smooth Relief – Maagklachten acupunctuur Amsterdam

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Wil je professionele Acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur maagklachten Amsterdam?

 

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

 

Naar
Acupunctuur pagina
Tarieven Acupunctuur

kinderacupunctuur

Helpt acupunctuur bij huisstofmijt allergie? – acupunctuur bij kinderen

Laatst heb ik een meisje van 9 jaar behandeld voor huisstofmijt allergie. Zij kwam de praktijk binnen met en zware hoest en een loopneus.

  • Kinderen tot 6 jaar worden behandeld met kinder Tuina (Chinese massage).
  • Kinderen van 6 /m 12 jaar geef ik vijf hele dunne naaldjes in combinatie met kinder Tuina.
  • Kinderen vanaf 12 jaar kunnen behandeld worden als volwassenen (maar ik behandel vaak ook met extra dunne naaldjes).

Ik zette voorzichtig de naaldjes bij het jonge meisje en liet haar een tijdje liggen, terwijl ik haar hoofdhuid masseerde. Zij vond dit heel ontspannend en viel er meestal van in slaap. Na afloop masseerde ik nog haar bovenrug en borstkast met een spierontspannende olie.

Al na enkele behandelingen loste het slijm op en ging de hoest weg. Ook haar loopneus stopte.

Het blijft een klein wondertje hoe snel jonge kinderen op de acupunctuur behandeling kunnen reageren!

Toen het meisje na de laatste behandeling afscheid van me nam zei ze blij tegen me: ‘ En ik ben nu ook van mijn angst voor naalden af’.

 

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist, massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur bij huistofmijt allergie?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

 

Naar

Acupunctuur Amsterdam

Tarieven

– Acupunctuur huisstofmijt allergie –

acupunctuur kattenallergie

Kattenallergie en Acupunctuur

Twee jaar geleden heb ik een cliënt behandeld voor kattenallergie. Ik dacht, een zware dobber, want de persoon in kwestie heeft zelf twee katten thuis. Maar na 10 maanden tweewekelijks prikken kreeg ik hem van zijn klachten af. Toen de benauwdheidsklachten op zijn ergst waren door zijn kattenallergie gebruikte de cliënt 6x per dag een puffertje. Na mijn 10 maanden behandeling gebruikt hij het puffertje alleen af en toe nog maar. De cliënt komt nu bij me voor massage, waardoor ik weet dat hij – nu na een jaar – nog steeds van zijn kattenallergie af is.

 

Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist, massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin.

Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)

(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars als Acupunctuur, lid Zhong en als Natuurgeneeskunde, lid VNT

Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak?

Mail uw privégegevens om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis:

Mail of bel Mirjam

‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’

info@smoothrelief.com

06-15630276

 

Deze stukjes tweewekelijks ontvangen? Like me op facebook: www.facebook.com/smoothrelief